Comer en exceso: practicar el control de la pérdida de peso

Hay una serie de trastornos alimentarios muy peligrosos que afectan a personas de todas las edades, razas, sexos y estados económicos. Si bien es posible que escuche mucho en las noticias sobre la anorexia y la bulimia, uno de los desastres de pérdida de peso menos conocidos que arrasan la nación es el atracón. Comer en exceso es muy malo para su cuerpo y puede causar enfermedades cardíacas, diabetes y una serie de otras afecciones médicas, que en realidad podrían provocar la muerte. Por lo tanto, es importante aprender sobre los atracones y buscar ayuda de inmediato si cree que esto podría ser un problema para usted.

Comer en exceso es básicamente una forma de comer en exceso en el peor de los casos. Hay momentos en los que todos disfrutamos de los buenos alimentos, como en vacaciones o al comer en un restaurante. Sin embargo, un consumidor compulsivo enfrenta problemas de comer en exceso más de unas pocas veces a la semana. Los consumidores compulsivos a menudo se encuentran con sobrepeso e infeliz, lo que puede empeorar la situación.

Los comedores compulsivos comerán en exceso en la medida en que se sientan enfermos. En muchos casos, comerán miles de calorías de una sola vez, y muchos de los alimentos que comen no son muy nutritivos e incluyen alimentos reconfortantes. Los consumidores compulsivos pueden disfrutar de alimentos dulces o salados, y también pueden tener problemas con el alcohol. En un día, un consumidor compulsivo puede comer más de lo que una persona normal comerá en una semana. Los alimentos que una persona come en exceso varían e incluso pueden cambiar para un consumidor de comida en particular de un día a otro.

A diferencia de las personas que sufren de bulimia, los comedores compulsivos no provocarán vómitos para deshacerse de la comida que han comido. Por lo tanto, los comedores compulsivos tienden a tener sobrepeso. En algunos casos, un consumidor compulsivo puede comer sin parar durante un día entero, pero luego pasar los siguientes tres o cuatro días muriéndose de hambre y haciendo ejercicio vigorosamente para mantenerse en el mismo peso si es posible.

Los atracones de comida van de la mano con una serie de otras enfermedades físicas, pero también pueden afectar a una persona mental y emocionalmente. Los comedores compulsivos de hombres protagonizan porque recurren a la comida para obtener comodidad como una forma de resolver sus problemas, lo que no es saludable. Los atracones de comida también suelen estar muy cargados emocionalmente sobre su peso corporal y pueden experimentar depresión debido a eso, independientemente de si tienen sobrepeso o no. Los atracones no solo son peligrosos para los comedores compulsivos, sino que pueden afectar a todos en su vida. Si usted o alguien que conoce padece esta enfermedad, es importante buscar ayuda lo antes posible. Esta no es una buena manera de perder peso