Ejercicio excesivo y trastornos alimenticios

Resumen:
En nuestra sociedad, las mujeres tienen diez veces más probabilidades de desarrollar trastornos alimentarios y hábitos de ejercicio compulsivo que pueden poner en peligro la vida y, a menudo, resultan ser fatales.





En nuestra sociedad, la imagen perfecta percibida de las mujeres se ajusta a la delgadez de las niñas de 10 a 12 años. Esta percepción poco realista generada por las supermodelos que se ven hoy en los anuncios de ropa popular y fabricantes de ropa interior ha causado que muchas mujeres se obsesionen con sus propias imágenes.
 En nuestra sociedad, las mujeres tienen diez veces más probabilidades de desarrollar trastornos alimentarios y hábitos de ejercicio compulsivo que pueden poner en peligro la vida y, a menudo, resultan ser fatales.
Estos son los trastornos alimenticios más comúnmente desarrollados:

La "anorexia nerviosa" es un trastorno potencialmente mortal que ocurre cuando come muy poca comida y se obsesiona con su peso, incluso cuando tiene muy poco peso. Una persona anoréxica a menudo se verá a sí misma como gorda cuando se mire en el espejo, aunque parezca muy delgada para todos los demás. Las personas con este trastorno a menudo recurren a laxantes y diversas ayudas para la dieta, como las píldoras para quemar grasa, para bajar su peso a niveles peligrosos.

La “bulimia” es un trastorno que ocurre cuando come una borrachera y luego lo purga de inmediato. Comerá una gran cantidad de alimentos, incluso comida chatarra, y luego lo eliminará de su sistema mediante el vómito autoinducido y el uso de laxantes. Esta práctica puede alterar el equilibrio mineral de su cuerpo en la sangre y poner en riesgo la salud de su corazón.

"Comer en exceso de forma compulsiva" seguido de "comer en exceso de forma compulsiva" es un patrón que no es tan peligroso como la anorexia y la bulimia, pero que puede provocar problemas físicos y psicológicos. Este es un patrón en el que comerá una gran cantidad de alimentos seguido inmediatamente haciendo ejercicio excesivamente duro y durante un largo período de tiempo.

Se estima que más de uno de cada tres atletas femeninas con collage pueden desarrollar al mismo tiempo un trastorno alimentario. Si sufre un trastorno alimentario, busque ayuda médica lo antes posible porque si no se trata, estos trastornos pueden causar problemas de salud permanentes e incluso la muerte.