domingo, 29 de diciembre de 2019

Trastornos de la alimentación explicados

Resumen:
Los patrones alimenticios poco saludables conducen a un trastorno alimentario. Esto es muy común entre las adolescentes que están obsesionadas por adelgazar y comienzan a dañar su cuerpo al no comer. La mala nutrición daña los órganos de su cuerpo. Este es un problema muy grave, ya que también les afecta mentalmente y provoca depresión y ansiedad.




Los patrones alimenticios poco saludables conducen a un trastorno alimentario. Esto es muy común entre las adolescentes que están obsesionadas por adelgazar y comienzan a dañar su cuerpo al no comer. La mala nutrición daña los órganos de su cuerpo. Este es un problema muy grave, ya que también les afecta mentalmente y provoca depresión y ansiedad. Un trastorno alimentario también puede estar comiendo en exceso.

Cuando una persona encuentra refugio en los alimentos para cubrir su trastorno mental, sufre un trastorno alimentario.

Los tres tipos más comunes de trastorno alimentario son:

• anorexia
• bulimia
• Alimentación compulsiva

Anorexia:

Este es un trastorno psicológico, visto principalmente en las adolescentes, como resultado de una baja autoestima o abuso emocional o físico. La obsesión por adelgazar es la razón principal para que estas personas comiencen de nuevo con la dieta. Cuanto más pierden peso, más tienen el impulso de seguir adelante. Dejan de preocuparse por su cuerpo y solo se interesan en perder peso. Se mueren de hambre para tomar el control del cuerpo. Comienzan a descuidar su salud, lo que a veces incluso puede conducir a la muerte. Este trastorno también es un tipo de adicción.

Desarrollan miedo psicológico a la comida y la gordura, lo que los lleva al punto de vomitar todo lo que comen. Algunas personas también comienzan a usar laxantes para reducir el peso. No importa cuán delgados estén, nunca están satisfechos.

Bulimia:

Esto también es similar a la anorexia, donde la persona se obsesiona con adelgazar. Aquí la persona puede comer comida y luego vomitar todo lo que acaba de comer. Primero pueden comer una gran cantidad de alimentos, e incluso disfrutar de alimentos ricos en un corto período de tiempo, y luego obligarse a vomitar. También pueden comenzar a hacer ejercicio en exceso, usar laxantes o ayunar para compensar la comida que tenían, ya que comienzan a sentirse culpables por haber comido. La bulimia es más común en mujeres adolescentes y adultas jóvenes.

A diferencia de la anorexia donde la persona deja de comer, las personas bulímicas comen alimentos, pero se obligan a vomitar o usan laxantes.

Problemas de salud relacionados con la anorexia / bulimia

Son:

• Mala circulación de la sangre.
• ciclo menstrual irregular
• Huesos frágiles
• infertilidad
• Desmayos y mareos.
• Deshidratación que provoca daño renal.
• latidos cardíacos lentos
• Presión arterial baja
• temperatura corporal reducida
• Perdida de cabello

Alimentación compulsiva:

Cuando una persona comienza a atragantarse, lo que lleva a un sentimiento de culpa y vergüenza, se dice que come compulsivamente. Esto no es como la bulimia, donde la persona implica una purga. Esto conduce al aumento de peso y la depresión. Aquí la persona tiene una necesidad incontrolada de comer todo el tiempo. El 40 por ciento de las personas obesas son atracones de comida.

¿Cómo sabrías si eres un comedor compulsivo?

Estos son signos comunes de un comedor compulsivo:

• Comer sin control
• depresión
• Hacer dieta con frecuencia
• Preocupado por su peso.
• Ejercicio vigoroso o vómitos para bajar de peso.
• Problemas de salud como acidez estomacal, problemas dentales, fatiga, aumento de peso, insomnio y presión arterial alta.

Tratos:

La recuperación de estos trastornos es posible. La persona debe someterse a ciertos cambios de estilo de vida con la ayuda de las personas que la rodean. Existen diferentes tipos de terapia psicológica disponibles para tratar estos problemas. Para una persona que sufre de anorexia, la hospitalización puede ser necesaria en casos extremos; cuando debido a una severa pérdida de peso, diferentes partes del cuerpo se ven afectadas. Es posible que se requiera alimentación intravenosa, y el enfoque estaría en aumentar de peso. El apoyo y asistencia familiar es muy importante. La persona recibe educación nutricional para una alternativa saludable al control de peso. Se brinda mucha orientación y terapia para aumentar la autoestima. Toda persona tiene derecho a amar su propio cuerpo.

Entonces, con la ayuda de asistencia médica, psicológica y nutricional, las personas con trastornos alimenticios pueden ser curadas.

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