Obesidad y atracones

Resumen:

El artículo habla sobre los efectos nocivos de la obesidad, un importante problema de salud que afecta a muchas personas en los Estados Unidos y en muchas partes del mundo. Una de las causas probables de obesidad es un trastorno alimentario llamado trastorno por atracón.



La obesidad es una condición que se ha convertido en un importante problema de salud que afecta a muchas personas en los Estados Unidos. Esta condición se refiere a la acumulación de exceso de grasa corporal que puede afectar las condiciones de salud. Las personas obesas son propensas a riesgos para la salud como enfermedades cardiovasculares, hipertensión, ciertos tipos de cáncer, diabetes tipo 2, enfermedad coronaria, apnea del sueño y muchos más. Estos riesgos para la salud han llevado a muchas personas a incluir un programa de pérdida de peso en sus estilos de vida. Sin embargo, muchos expertos en salud aconsejan a las personas que comprendan la causa del aumento de peso que es esencial para prevenir los casos adicionales de obesidad.



Comprender la causa de la obesidad podría permitir a las personas con sobrepeso tratar sus problemas de salud. Según estudios clínicos, una causa probable de obesidad entre los estadounidenses es un trastorno alimentario llamado atracones. Es un trastorno alimentario por el cual las personas tienen una fuerte adicción a la comida. La causa de esta afección aún no está clara, pero los expertos sugieren que el estrés, la ansiedad y la depresión pueden desencadenar un trastorno alimentario compulsivo. Las personas con esta afección anhelan comida a pesar de que no necesitan comer tanto. Terminan comiendo demasiado y sin darse cuenta de que no deberían hacerlo una vez que son tontos. Las personas con trastorno por atracón pueden aumentar de peso horas extras y tener problemas de obesidad. Sin embargo, hay algunas personas que tienen esta afección y tienen un peso normal.



Comer en exceso es uno de los síntomas del trastorno por atracón. Comer cuando no tiene hambre o comer mientras está triste, enojado, solo o aburrido también puede ser un síntoma de esta afección. Después de atracones, uno puede sentirse molesto, culpable o deprimido. Estas personas también pueden sentirse solas porque les da vergüenza saber cuánto comen. Comer en secreto también es un síntoma del trastorno por atracón.



El tratamiento común para el trastorno por atracón puede incluir el uso de medicamentos como píldoras antidepresivas o asesoramiento o una combinación de ambos. El tratamiento reciente para esta afección incluye la terapia cognitivo-conductual que enseña a los pacientes a controlar sus hábitos alimenticios y responder adecuadamente a situaciones difíciles. El tratamiento para esta afección puede durar un período prolongado para recuperarse por completo. Individuos con esta afección que incluye depresión, obesidad y otras afecciones que pueden estar asociadas con el sobrepeso.



Los expertos en salud aconsejan a las personas que incluyan ejercicio y una dieta nutritiva en su estilo de vida para eliminar la depresión y la ansiedad. Las actividades físicas promueven la liberación de endorfinas. Las endorfinas son sustancias que libera el cerebro y es el analgésico natural del cuerpo. Estas sustancias pueden elevar el estado de ánimo y promover un estado de felicidad. Muchos especialistas en salud se refieren a este fenómeno como el colmo del corredor. Cuando se logra este estado de bienestar, el uso de la píldora antidepresiva puede no ser necesario. Para las personas con sobrepeso u obesidad, nunca es demasiado tarde para hacer ejercicio regularmente y dietas saludables. El ejercicio es bueno para diferentes personas de todas las edades, sexo y peso. Es necesario mantener una salud general mejorada y un bienestar mejorado. Las personas que deciden incluir un programa regular de actividad física deben consultar a los médicos y otros profesionales de la salud para recibir asesoramiento. Esto es importante porque muchas personas tienden a hacer demasiado ejercicio o hacerlo de manera inadecuada, lo que puede hacer más daño que bien. Comprender el entrenamiento adecuado e incluir una dieta saludable en el estilo de vida puede mejorar la salud y el bienestar general y, por lo tanto, eliminar los trastornos mentales que pueden conducir a trastornos alimentarios como los atracones.