Una guía del principiante a la experiencia de Spa

Hay varios tipos diferentes de balnearios. El tipo más común es el spa de día, que está abierto desde la mañana hasta la tarde. Las personas que asisten a este tipo de instalaciones suele caer bien un facial o un masaje. Un spa de destino, es un refugio que ofrece lujo y tratamientos de cuidado del cuerpo. Estos son perfectos para personas que tienen un par de días para aventurarse fuera a un lugar exótico. Si está de vacaciones o un viaje de negocios y alojarse en un hotel, usted puede ser capaz de encontrar un sitio spa.

La gente va a complejos para una variedad de razones. La mayoría de las personas que asistan, ya que recibió un certificado de regalo para un día de mimos y relajación. Primeros visitantes de los complejos de tiempo a menudo piensan de estas instalaciones como lugares para conseguir manicuras y pedicuras. Esa es una pequeña parte de los servicios que están disponibles, y algunos centros turísticos del estado ahora ofrecen servicios tales como el blanqueamiento dental y la hipnoterapia.

Hay algunas cosas que usted necesita saber sobre la etiqueta del centro de salud. Hay ciertas cosas que usted puede y no puede usar dentro de un complejo. Usted necesita estar seguro de llevar el calzado adecuado. Algunas instituciones tienen zapatillas que dan a sus clientes, pero sólo para estar en el lado seguro, se recomienda que traiga un par de sandalias o chanclas con usted. La mayoría de las instalaciones no le permitirá caminar descalzo. También se recomienda que llegue a unos 10 minutos antes de su cita. Esto le dará tiempo suficiente para entrar en su manto y empezar a relajarse. Los establecimientos de salud tienen vestuarios, donde se le dará una bata y toallas. Si usted tiene una preferencia por un terapeuta de masaje hombre o mujer, tiene que avisar al personal cuando reserve su cita. Asegúrese de apagar su teléfono celular durante su tratamiento.

Hay cosas que usted puede hacer para prepararse para su cita con anticipación. Se recomienda que usted está bien hidratado antes y después de su cita, así que beba mucha agua. Además, usted no debe comer por lo menos 45 a 60 minutos antes de su masaje. Algunos spas tienen armarios con cerradura para que usted pueda guardar sus pertenencias, pero se recomienda que deje sus objetos de valor en casa.

Mientras está en su cita, asegúrese de informar a los profesionales si usted experimenta cualquier dolor. Es importante que se comunique con el terapeuta de masaje sobre la temperatura o la presión que se está aplicando. Si bien no se requiere, una punta de 15% es generalmente adecuado.

La cosa más importante a tener en cuenta es que usted está allí para rejuvenecer, relajarse y descansar. Si los músculos de su cuerpo están tensos, será difícil para que usted pueda relajarse y disfrutar. Cierra los ojos e imagínate en el campo o la playa y deja que tu cuerpo la experiencia.

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