lunes, 30 de diciembre de 2019

Adicción a los alimentos

Resumen:
Hannah estaba angustiada porque, con todo el trabajo interno que había hecho sobre sí misma, todavía se encontraba comiendo compulsivamente.

"Hay momentos en que simplemente no puedo dejar de comer. Me siento horrible después, pero en ese momento solo quiero otra galleta y otra hasta que se hayan acabado. O tendré la intención de tomar un poco de helado del cartón y no podré parar hasta que todo el cartón se haya ido. ¡No entiendo por qué sigo haciendo esto!




Hannah estaba angustiada porque, con todo el trabajo interno que había hecho sobre sí misma, todavía se encontraba comiendo compulsivamente.

"Hay momentos en que simplemente no puedo dejar de comer. Me siento horrible después, pero en ese momento solo quiero otra galleta y otra hasta que se hayan acabado. O tendré la intención de tomar un poco de helado del cartón y no podré parar hasta que todo el cartón se haya ido. ¡No entiendo por qué sigo haciendo esto! Y parece peor desde que me casé con Roger, aunque realmente lo amo. ¡No puedo resolver esto! "

Le pedí a Hannah que sintonizara con la parte adicta de ella y permitiera que esa parte hablara de por qué necesita llenarse de comida.

“Bueno, a veces me siento tan vacía y sola por dentro. No puedo soportarlo. La comida me hace sentir mucho mejor. No me siento tan sola cuando estoy comiendo y llena. Pero no entiendo por qué me siento así. No estoy sola. Tengo a Roger y él me ama.

"Parece que quieres comer cuando te sientes sola por dentro, cuando tu Niña Interior, que es lo que sientes, se siente sola y abandonada por dentro".

"Sí", respondió Hannah. "Eso es exactamente lo que siento, pero no tengo idea de cómo llenar ese vacío y soledad sin comida. ¿Y por qué me siento sola por dentro cuando no estoy sola afuera? "

El problema es que la mayoría de las personas piensan que el sentimiento de vacío solo es causado por algo externo a ellos, como no tener pareja, sentirse rechazado por alguien, ser infeliz en el trabajo o no tener suficiente dinero. Sin embargo, eso nunca es lo que causa el vacío interior y la soledad interior. Es causado por una cosa: no cuidarse con cariño, de sus sentimientos, del niño que está dentro. Y no podemos cuidarnos con amor sin tener una fuente espiritual a la que recurrir en busca de amor, sabiduría, orientación y fortaleza.

Una fuente espiritual puede ser Dios, un Poder Superior, un ángel guardián, un mentor o maestro interno, un pariente amado que ha muerto o tu propio Ser Superior. Todos necesitamos una fuente de orientación para recurrir a otras personas que no sean nuestra propia mente. Nuestra mente se limita a nuestro depósito de creencias, muchas de las cuales son falsas o ya no apoyan a quienes son ahora. Nuestra mente no puede guiarnos en lo que es verdaderamente amoroso con nosotros mismos. No puede aconsejarnos sobre qué acciones respaldan nuestro mayor bien. Entonces, a menos que tengamos una fuente de sabiduría a la que recurrir, es posible que no sepamos qué hacer para cuidarnos con amor.

Ni siquiera nos abriremos a esta Fuente hasta que nuestro profundo deseo sea cuidarnos con amor. Mientras creamos que es el trabajo de otra persona llenarnos, o que nos llenaremos del trabajo, el dinero, la comida, etc., no tomaremos la acción amorosa que debemos tomar en nuestro propio nombre para cuidarnos de nuestro Niño Interior y llenarnos de amor.

Lo primero que hice con Hannah fue ayudarla a crear, en su imaginación, una fuente espiritual a la que recurrir. Cuando le pedí que hiciera esto, inmediatamente se imaginó a su abuelo a quien había amado mucho cuando era niña y que había muerto cuando tenía cinco años. Dijo que a menudo había sentido a su abuelo a su alrededor, pero que nunca había pensado en pedirle ayuda. Ahora, mientras lo imaginaba abrazándola y amándola, comenzó a llorar con la alegría de sentir su amor por ella.

“Hannah, mientras te está abrazando, imagina a la niña que quiere comer en exceso. Imagina que la estás abrazando mientras tu abuelo te está abrazando a ti. Pregúntale cómo la estás tratando que hace que se sienta tan vacía y sola ".

Pequeña Hannah: “Lo que SIEMPRE haces que odio es que sigas todo lo que Roger quiere. Lo que él quiere, necesita y siente es siempre más importante para usted que yo. No hablas por mí. Desde que nos casamos, es como si Roger supuestamente me hiciera feliz en lugar de que tú me hicieras feliz. Necesito que me hagas feliz cuidándome en lugar de cuidar a Roger para que Roger nos ame. Necesito que me ames. ”(Esto no salió de una vez: este es un resumen de lo que el Niño Interior finalmente le dijo a la adulta Hannah).

Cuando Hannah aprendió a recurrir a su abuelo en busca de amor y orientación, y comenzó a cuidarse a sí misma en lugar de entregarse a Roger, su atracón disminuyó gradualmente.

Cinco pasos simples para detener un atracón

Resumen:
Cuando tienes un sentimiento negativo, la idea de consolarte y ahogarte en comida suena como una idea maravillosa. Se te quitará la mente de lidiar con tus emociones y la comida lo curará todo. Esta es la verdad durante los primeros cinco minutos de atracones. Después de esto ...




Cuando tienes un sentimiento negativo, la idea de consolarte y ahogarte en comida suena como una idea maravillosa. Se te quitará la mente de lidiar con tus emociones y la comida lo curará todo. Esta es la verdad durante los primeros cinco minutos de atracones. Después de eso, continuará comiendo, pero no porque tenga hambre. Comenzará a notar que sus sentimientos originales de tristeza u otras razones volverán, junto con nuevos sentimientos de culpa porque acaba de consumir tanta comida. ¿Hay alguna manera de salir de este ciclo loco?

Por supuesto que lo hay! Aquí hay cinco pasos que puede comenzar a implementar en su vida diaria para conquistar un atracón. El primer paso es sentirse merecedor de ti mismo. Necesitas sentir que eres lo suficientemente digno para cambiar tus hábitos de atracones. Solo después de hacer esto y mejorar tu autoestima puedes ganar la guerra contra el trastorno por atracón.

El segundo paso es tirar todos los alimentos en su casa que le gusta comer en exceso. Recuerde, si la comida no está disponible para usted, será más difícil comerla en exceso. Esto también significa cuando va de compras al supermercado. Cuando no compre alimentos de los que se atraga, será más fácil conquistar un atracón mientras esté en casa. Quieres hacerlo tan difícil como puedas.

El tercer paso es comprar un diario. En su diario, va a registrar todos los atracones y qué sentimientos estuvieron presentes durante el atracón. Registre todos los detalles, incluyendo la hora, el día, lo que comió, cuánto comió y cómo se sintió antes y después del atracón. Escribir un diario es una gran herramienta porque le proporcionará información sobre por qué recurre a la comida como lo hace. Esto ayudará a reducir tus atracones para que puedas ver cualquier similitud que ocurra cuando te atracones.

El cuarto paso es encontrar una manera de relajarse. Esto es lo más importante que debe hacer cuando siente que se produce un atracon. La relajación es muy importante para despejar la mente y alejarse del atracón. Escucha música agradable y clásica, toma un baño de burbujas tibio, mímate, sal a caminar en un día agradable, medita o imagínate en otro lugar donde el atracón no es parte de tu vida. Otra cosa que puedes hacer para relajarte es dar un paseo agradable. Tal vez vives junto al mar o un lago. Quizás tengas algunas carreteras panorámicas geniales. Solo recuerde no llevar dinero consigo e intente no conducir a ningún lugar que tenga comida. Desea que los atracones desaparezcan y no quiere sentirse tentado a ceder.

El quinto y último paso para detener un atracón es hablar de ello. Hable con un amigo o cualquier otra persona en quien pueda confiar acerca de cómo se siente. Si está molesto, exprese sus frustraciones. Hacer que alguien escuche será muy útil para usted. Sentirás que te han quitado un peso de encima después de sacar todo de tu pecho.

Por: Kristin Gerstley
http://www.endbingeeating.com

Las familias enfrentan desafíos de trastornos alimentarios

Resumen:
Hasta 11 millones de personas en los EE. UU. Tienen un trastorno alimentario como la anorexia o la bulimia, y alrededor de 25 millones más están luchando con el trastorno por atracón, según la Asociación Nacional de Trastornos de la Alimentación (NEDA).




Hasta 11 millones de personas en los EE. UU. Tienen un trastorno alimentario como la anorexia o la bulimia, y alrededor de 25 millones más están luchando con el trastorno por atracón, según la Asociación Nacional de Trastornos de la Alimentación (NEDA).

Estas afecciones médicas no solo afectan a las personas que las tienen, sino que también afectan emocionalmente a sus familias y amigos, muchos de los cuales experimentan su propio dolor personal al ver que un trastorno alimentario destruye lentamente a su ser querido y pueden sentirse impotentes al tratar de ayudar.

"La mayoría de las personas a las que no les ha tocado la vida un trastorno alimentario los descarta porque no vale la pena preocuparse", dijo uno de los padres de una hija con un trastorno alimentario. "Es como tratar de descartar un tornado que atraviesa su hogar y su corazón, sacudiendo todo a su paso como si no tuviera peso y no valiera nada. He pasado por ambos. Elegiría el tornado físico en cualquier momento".

Los trastornos alimentarios son enfermedades graves con una base biológica que están influenciadas por factores emocionales y culturales. Los investigadores están descubriendo que ciertos genes parecen aumentar la susceptibilidad a un trastorno alimentario, al igual que con el alcoholismo o la depresión.

Si bien los trastornos alimentarios causan devastación física al individuo, también causan la ruina emocional y financiera de toda la familia. Los matrimonios son tensos. Los hermanos se sienten apartados. Y debido a que el seguro rara vez cubre el tratamiento, algunas familias se ven obligadas a agotar las cuentas de ahorro o sacar una segunda y tercera hipoteca para brindar a sus seres queridos la atención que necesitan.

Para agravar el problema, según NEDA, está el estigma asociado con los trastornos alimentarios, que mantiene a algunas personas sufriendo en silencio. Debido a la falta de educación y la naturaleza "a puertas cerradas" de las condiciones, algunos miembros de la familia, amigos y profesionales de la salud no reconocen los signos de un trastorno alimentario o el alcance total de los riesgos involucrados.

"El tratamiento de los trastornos alimentarios no puede ser exitoso si comienza con una aspirina y una curita", dijo Kathy Benn, cuya hija Shelby Starner, de 19 años, murió como resultado de un trastorno alimentario. Starner había sido tratada por trastornos alimentarios durante 26 meses y fue rechazada de la atención hospitalaria porque "no estaba lo suficientemente enferma".

"Debemos abordar los síntomas con seriedad agresiva y potencialmente mortal", dijo Benn. "Obligar a los pacientes a fracasar en su camino hacia un tratamiento intensivo es un comportamiento equivocado que le da a la enfermedad una ventaja y sirve para perder tiempo y vida valiosos".

NEDA brinda apoyo a las familias afectadas por trastornos alimenticios a través de su Red de Padres y Familias, que sirve como centro de intercambio de información actualizada sobre tratamiento, recursos y defensa.

"Construir una comunidad informada e involucrada ayuda a las familias a saber que no están aisladas, que sus problemas no son tan únicos como alguna vez pensaron y que hay esperanza", dijo Lynn Grefe, directora ejecutiva de NEDA.

domingo, 29 de diciembre de 2019

Ejercicio excesivo y trastornos alimenticios

Resumen:
En nuestra sociedad, las mujeres tienen diez veces más probabilidades de desarrollar trastornos alimentarios y hábitos de ejercicio compulsivo que pueden poner en peligro la vida y, a menudo, resultan ser fatales.





En nuestra sociedad, la imagen perfecta percibida de las mujeres se ajusta a la delgadez de las niñas de 10 a 12 años. Esta percepción poco realista generada por las supermodelos que se ven hoy en los anuncios de ropa popular y fabricantes de ropa interior ha causado que muchas mujeres se obsesionen con sus propias imágenes.
 En nuestra sociedad, las mujeres tienen diez veces más probabilidades de desarrollar trastornos alimentarios y hábitos de ejercicio compulsivo que pueden poner en peligro la vida y, a menudo, resultan ser fatales.
Estos son los trastornos alimenticios más comúnmente desarrollados:

La "anorexia nerviosa" es un trastorno potencialmente mortal que ocurre cuando come muy poca comida y se obsesiona con su peso, incluso cuando tiene muy poco peso. Una persona anoréxica a menudo se verá a sí misma como gorda cuando se mire en el espejo, aunque parezca muy delgada para todos los demás. Las personas con este trastorno a menudo recurren a laxantes y diversas ayudas para la dieta, como las píldoras para quemar grasa, para bajar su peso a niveles peligrosos.

La “bulimia” es un trastorno que ocurre cuando come una borrachera y luego lo purga de inmediato. Comerá una gran cantidad de alimentos, incluso comida chatarra, y luego lo eliminará de su sistema mediante el vómito autoinducido y el uso de laxantes. Esta práctica puede alterar el equilibrio mineral de su cuerpo en la sangre y poner en riesgo la salud de su corazón.

"Comer en exceso de forma compulsiva" seguido de "comer en exceso de forma compulsiva" es un patrón que no es tan peligroso como la anorexia y la bulimia, pero que puede provocar problemas físicos y psicológicos. Este es un patrón en el que comerá una gran cantidad de alimentos seguido inmediatamente haciendo ejercicio excesivamente duro y durante un largo período de tiempo.

Se estima que más de uno de cada tres atletas femeninas con collage pueden desarrollar al mismo tiempo un trastorno alimentario. Si sufre un trastorno alimentario, busque ayuda médica lo antes posible porque si no se trata, estos trastornos pueden causar problemas de salud permanentes e incluso la muerte.

Comiendo para la vida


Resumen:
Comer es una parte esencial de la vida. No podemos mantener la vida por mucho tiempo sin comer, por lo que es importante que nos tomemos el tiempo de aprender a comer bien para tener la mejor vida posible. Nuestras opiniones sobre la alimentación y las prácticas alimentarias que adoptamos afectarán nuestras vidas y nuestra salud de manera significativa en los meses y años venideros. Comer bien puede, literalmente, cambiar todo.

Comer puede ser tanto una bendición como una maldición. Muchas personas luchan con comer porque no pueden ke ...





Comer es una parte esencial de la vida. No podemos mantener la vida por mucho tiempo sin comer, por lo que es importante que nos tomemos el tiempo de aprender a comer bien para tener la mejor vida posible. Nuestras opiniones sobre la alimentación y las prácticas alimentarias que adoptamos afectarán nuestras vidas y nuestra salud de manera significativa en los meses y años venideros. Comer bien puede, literalmente, cambiar todo.

Comer puede ser tanto una bendición como una maldición. Muchas personas luchan con comer porque no pueden mantenerlo en equilibrio. Terminan comiendo muy poco o demasiado y por eso no viven vidas saludables. Todos conocemos los peligros de comer muy poco. Probablemente todos tengan al menos un amigo que tenga algún tipo de trastorno alimentario. Parece que ese amigo no puede controlar sus patrones de alimentación y no es saludable debido a eso. Piensan o hablan de comida casi constantemente.

Otras personas luchan con comer demasiado. Comer más alimentos de los que necesitamos para vivir es algo con lo que la mayoría de las personas, al menos en Occidente, luchan. Comer está asociado con la mayoría de los tipos de actividades y eventos sociales y, por lo tanto, las personas aprenden a comer por razones distintas a la de satisfacer el hambre o prolongar su salud. Comer se convierte en una forma de experimentar placer o adormecer los dolores de la vida.

La conclusión es que si las personas luchan con comer muy poco o con comer demasiado, no están usando los alimentos de manera saludable y que promuevan la vida. Comer, aunque definitivamente está destinado a brindar placer y satisfacción a las personas, es principalmente un medio para mantener una vida saludable. Nuestros problemas comienzan cada vez que se descuida o se come la comida más allá de lo necesario.

Echa un vistazo a tus patrones de alimentación. Es posible que se sorprenda al ver que ha establecido hábitos alimenticios poco saludables a lo largo de los años. Quizás su horario para cada día se centre en cuándo puede comer o tomar un refrigerio. Si es así, existe una alta probabilidad de que la comida se haya convertido en una prioridad demasiado alta. Cada vez que sus pensamientos se consumen con alimentos, ya sea refrenándose de ellos o consumiendo más, está pensando en comer y en alimentos de manera poco saludable.

Dar a comer un lugar legítimo en nuestras vidas sin permitir que se convierta en consumidor es la clave. Haga un esfuerzo por mantener su perspectiva sobre una alimentación equilibrada y saludable. Tu vida será mejor y más larga por eso.

Trastornos de la alimentación en adolescentes

Dado que la adolescencia es la edad en la que los huesos brotan y crecen rápidamente, se debe dar al adolescente alimentos bien nutridos para facilitar el crecimiento y el desarrollo normales. La ingesta nutricional debe controlarse regularmente y modificarse según las necesidades de crecimiento. Los adolescentes tienden a desarrollar trastornos alimenticios que afectan su salud nutricional. La conducta alimentaria debe corregirse lo antes posible, ya que puede conducir al desarrollo de enfermedades complejas. El trastorno alimentario es la tercera enfermedad crónica común, especialmente en las adolescentes y el número ha aumentado rápidamente desde los últimos treinta años.

Hay dos subcategorías de trastornos alimentarios, anorexia nerviosa y bulimia nerviosa. La anorexia nerviosa es la forma restrictiva, donde la ingesta de alimentos está limitada severamente. En la bulimia nerviosa es el trastorno alimentario donde el adolescente se atraganta con la comida y luego trata de minimizar los efectos al vomitar, ayunar y catarsis por la fuerza o hacer ejercicio en exceso. Cuando se manejan los trastornos alimentarios de la adolescencia, deben tratarse de manera diferente a los trastornos alimentarios de los adultos. Los adolescentes se enfrentan a problemas como retraso del crecimiento, altura suprimida, peso anormal, retraso puberal, ausencia de períodos menstruales e imprevisibilidad de la menstruación. Cuando el adolescente está creciendo, habrá una pérdida crítica de los componentes del tejido, como la pérdida de grasa corporal, masa muscular y mineral óseo.

También se produce un desequilibrio nutricional que refleja anomalías en los niveles de vitaminas, minerales y otros oligoelementos. El problema es que estas anormalidades no pueden reconocerse clínicamente. Pero dado que las proteínas y las calorías son esenciales para el crecimiento del adolescente, es importante rastrear sus anomalías. Debido a los problemas, la edad adulta saludable no es posible. Por todas estas razones, es importante diagnosticar los trastornos alimentarios de la adolescencia lo antes posible. Los trastornos alimentarios dan lugar a una adquisición deficiente de la masa ósea máxima en el caso de los adolescentes. Cuando se convierten en adultos, este problema se agrava con la osteoporosis. Incluso los órganos internos se ven afectados debido a los trastornos alimentarios. Todo esto puede prevenirse mediante una intervención temprana para limitar, prevenir y mejorar las complicaciones médicas, que pueden convertirse en una amenaza para la vida.

Los adolescentes que practican prácticas poco saludables de control de peso y son obsesivos con la figura, el peso, la comida o el ejercicio deben ser tratados clínicamente. No solo deben verificarse los síntomas, sino también su duración, intensidad y frecuencia. Aunque la mayoría de las complicaciones físicas causadas por los trastornos alimentarios se resuelven con la ayuda de la rehabilitación nutricional, algunas de las condiciones se vuelven irreversibles y las consecuencias a largo plazo de esto son muy peligrosas. Es mejor si los trastornos alimentarios se reconocen en las primeras etapas, ya que no provocarán daños irreparables. El seguimiento médico debe realizarse hasta que el adolescente regrese a la salud psicológica y médica adecuada.

Los trastornos alimenticios no solo resultan en anormalidades físicas, sino también anormalidades psicológicas. Los adolescentes con trastornos alimentarios adquieren aislamiento social, baja autoestima, trastornos afectivos, bajo autoconcepto, abuso de sustancias, ansiedad y depresión. Por lo general, los adolescentes cambian a hábitos alimenticios poco saludables debido a la depresión y la falta de conocimiento sobre las técnicas afectivas para perder peso. Por lo tanto, los pacientes que están siendo tratados por trastornos alimenticios también deben ser tratados por enfermedad psiquiátrica, si tienen alguna. Incluso si los hábitos no se ajustan a los criterios estrictos, los adolescentes que limitan la ingesta de alimentos, atracones, vómitos o purgas acompañados con o sin pérdida de peso severa, deben ser monitoreados debido a la participación de riesgo de muerte incluso. El tratamiento temprano tendrá un mejor resultado. Pero el nivel de intervención en los adolescentes debería ser menor en comparación con los adultos.


Trastornos de la alimentación explicados

Resumen:
Los patrones alimenticios poco saludables conducen a un trastorno alimentario. Esto es muy común entre las adolescentes que están obsesionadas por adelgazar y comienzan a dañar su cuerpo al no comer. La mala nutrición daña los órganos de su cuerpo. Este es un problema muy grave, ya que también les afecta mentalmente y provoca depresión y ansiedad.




Los patrones alimenticios poco saludables conducen a un trastorno alimentario. Esto es muy común entre las adolescentes que están obsesionadas por adelgazar y comienzan a dañar su cuerpo al no comer. La mala nutrición daña los órganos de su cuerpo. Este es un problema muy grave, ya que también les afecta mentalmente y provoca depresión y ansiedad. Un trastorno alimentario también puede estar comiendo en exceso.

Cuando una persona encuentra refugio en los alimentos para cubrir su trastorno mental, sufre un trastorno alimentario.

Los tres tipos más comunes de trastorno alimentario son:

• anorexia
• bulimia
• Alimentación compulsiva

Anorexia:

Este es un trastorno psicológico, visto principalmente en las adolescentes, como resultado de una baja autoestima o abuso emocional o físico. La obsesión por adelgazar es la razón principal para que estas personas comiencen de nuevo con la dieta. Cuanto más pierden peso, más tienen el impulso de seguir adelante. Dejan de preocuparse por su cuerpo y solo se interesan en perder peso. Se mueren de hambre para tomar el control del cuerpo. Comienzan a descuidar su salud, lo que a veces incluso puede conducir a la muerte. Este trastorno también es un tipo de adicción.

Desarrollan miedo psicológico a la comida y la gordura, lo que los lleva al punto de vomitar todo lo que comen. Algunas personas también comienzan a usar laxantes para reducir el peso. No importa cuán delgados estén, nunca están satisfechos.

Bulimia:

Esto también es similar a la anorexia, donde la persona se obsesiona con adelgazar. Aquí la persona puede comer comida y luego vomitar todo lo que acaba de comer. Primero pueden comer una gran cantidad de alimentos, e incluso disfrutar de alimentos ricos en un corto período de tiempo, y luego obligarse a vomitar. También pueden comenzar a hacer ejercicio en exceso, usar laxantes o ayunar para compensar la comida que tenían, ya que comienzan a sentirse culpables por haber comido. La bulimia es más común en mujeres adolescentes y adultas jóvenes.

A diferencia de la anorexia donde la persona deja de comer, las personas bulímicas comen alimentos, pero se obligan a vomitar o usan laxantes.

Problemas de salud relacionados con la anorexia / bulimia

Son:

• Mala circulación de la sangre.
• ciclo menstrual irregular
• Huesos frágiles
• infertilidad
• Desmayos y mareos.
• Deshidratación que provoca daño renal.
• latidos cardíacos lentos
• Presión arterial baja
• temperatura corporal reducida
• Perdida de cabello

Alimentación compulsiva:

Cuando una persona comienza a atragantarse, lo que lleva a un sentimiento de culpa y vergüenza, se dice que come compulsivamente. Esto no es como la bulimia, donde la persona implica una purga. Esto conduce al aumento de peso y la depresión. Aquí la persona tiene una necesidad incontrolada de comer todo el tiempo. El 40 por ciento de las personas obesas son atracones de comida.

¿Cómo sabrías si eres un comedor compulsivo?

Estos son signos comunes de un comedor compulsivo:

• Comer sin control
• depresión
• Hacer dieta con frecuencia
• Preocupado por su peso.
• Ejercicio vigoroso o vómitos para bajar de peso.
• Problemas de salud como acidez estomacal, problemas dentales, fatiga, aumento de peso, insomnio y presión arterial alta.

Tratos:

La recuperación de estos trastornos es posible. La persona debe someterse a ciertos cambios de estilo de vida con la ayuda de las personas que la rodean. Existen diferentes tipos de terapia psicológica disponibles para tratar estos problemas. Para una persona que sufre de anorexia, la hospitalización puede ser necesaria en casos extremos; cuando debido a una severa pérdida de peso, diferentes partes del cuerpo se ven afectadas. Es posible que se requiera alimentación intravenosa, y el enfoque estaría en aumentar de peso. El apoyo y asistencia familiar es muy importante. La persona recibe educación nutricional para una alternativa saludable al control de peso. Se brinda mucha orientación y terapia para aumentar la autoestima. Toda persona tiene derecho a amar su propio cuerpo.

Entonces, con la ayuda de asistencia médica, psicológica y nutricional, las personas con trastornos alimenticios pueden ser curadas.

Trastornos de la alimentación Trastornos en la conducta alimentaria

Los trastornos alimentarios rara vez se distinguen como una expresión externa de dolor emocional interno y confusión. Los trastornos alimentarios causan problemas a millones de personas, miles de los cuales morirán a causa de ellos anualmente. Sin embargo, hay buenas noticias, los trastornos alimentarios pueden ser superados. Un trastorno alimentario requiere un patrón distorsionado de pensamiento sobre los alimentos y el tamaño / peso: existe una preocupación y fascinación por los alimentos, así como un problema de control o falta de control sobre los alimentos y su consumo. La alimentación está controlada por muchos factores, incluidos el apetito, la disponibilidad de alimentos, las prácticas familiares, de pares y culturales, y los intentos de control voluntario.

Los trastornos alimentarios rara vez se distinguen como una expresión externa de dolor emocional interno y confusión. Los trastornos alimentarios causan problemas a millones de personas, miles de los cuales morirán a causa de ellos anualmente. Sin embargo, hay buenas noticias, los trastornos alimentarios pueden ser superados. Un trastorno alimentario requiere un patrón distorsionado de pensamiento sobre los alimentos y el tamaño / peso: existe una preocupación y fascinación por los alimentos, así como un problema de control o falta de control sobre los alimentos y su consumo. La alimentación está controlada por muchos factores, incluidos el apetito, la disponibilidad de alimentos, las prácticas familiares, de pares y culturales, y los intentos de control voluntario. Las tendencias actuales de moda, las campañas de venta de alimentos especiales y en algunas actividades y profesiones promueven en gran medida una dieta para adelgazar más de lo necesario para la salud. Los trastornos alimentarios implican trastornos graves en el comportamiento alimentario, como la reducción extrema e insalubre de la ingesta de alimentos o comer en exceso, así como sentimientos de angustia o preocupación extrema por la forma o el peso del cuerpo.

Estos también son los tres trastornos alimenticios más comunes. Los trastornos alimentarios pueden causar problemas cardíacos y renales e incluso la muerte. Los trastornos alimentarios normalmente se producen conjuntamente con otros trastornos psiquiátricos, como la depresión, el abuso de sustancias y los trastornos de ansiedad. Los tipos más importantes de trastornos alimenticios son la anorexia nerviosa y la bulimia nerviosa. Un tercer tipo, trastorno por atracón. Los trastornos alimentarios no se deben a una falta de voluntad o comportamiento; más bien, son enfermedades médicas reales y tratables en las que los patrones de alimentación desadaptados definitivos cobran vida propia. Los trastornos alimentarios se desarrollan con frecuencia durante la adolescencia o la edad adulta temprana, pero algunos informes indican que su aparición puede ocurrir durante la infancia o más tarde en la edad adulta. Además, las personas que sufren de trastornos alimentarios pueden experimentar una amplia gama de complicaciones de salud física, incluidas afecciones cardíacas graves e insuficiencia renal que pueden provocar la muerte.

Los trastornos alimentarios consisten en estar convencidos de que toda su autoestima depende de ti. Los trastornos alimentarios tratan de controlar su vida y emociones a través de la comida / falta de comida. Una persona con anorexia nerviosa generalmente se mata de hambre y experimenta una pérdida de peso excesiva, generalmente un 15% por debajo del peso que los médicos consideran ideal para su altura y edad. Un niño con anorexia o bulimia puede experimentar deshidratación y otras complicaciones médicas. La anorexia puede afectar el crecimiento del niño, la masa ósea, causar retrasos en la pubertad, latidos cardíacos irregulares y problemas de presión arterial y problemas gastrointestinales.

El tratamiento de la anorexia requiere un programa específico que involucra tres fases principales:

Restaurar el peso perdido por dietas severas y purgas.
Tratamiento de trastornos psicológicos como la distorsión de la imagen corporal, baja autoestima y conflictos interpersonales.
Lograr una remisión y rehabilitación a largo plazo, o una recuperación completa.

Trastornos de la alimentación Consejos de tratamiento

El tratamiento puede incluir supervisión médica, asesoramiento nutricional y terapia.
Puede seguir la terapia grupal de apoyo, y los grupos de autoayuda dentro de las comunidades pueden brindar un apoyo duradero.
La terapia conductual se ha verificado eficaz en el logro de este objetivo.
La psicoterapia ha demostrado ser eficaz para ayudar a prevenir la recurrencia del trastorno alimentario y para abordar los problemas que llevaron al trastorno.
Los miembros de la familia u otras personas de confianza pueden estar listos para ayudar.
Se ha demostrado que los inhibidores selectivos definitivos de la recaptación de serotonina (ISRS) cooperan para mantener el peso.
Para obtener más información y artículos relacionados con la salud visite: http://www.healthwikinews.com

miércoles, 4 de diciembre de 2019

Trastornos de la alimentación y trastornos de la personalidad.

Resumen:
¿Los narcisistas también sufren trastornos alimenticios como la bulimia nerviosa o la anorexia nerviosa?

Pregunta:

¿Los narcisistas también sufren trastornos alimenticios como la bulimia nerviosa o la anorexia nerviosa?

Respuesta:

Los pacientes que padecen trastornos alimentarios, ya sea atracones de comida o se abstienen de comer y a veces son anoréxicos y bulímicos. Este es un comportamiento impulsivo según lo definido por el DSM y a veces es comórbido con el trastorno de personalidad del Grupo B, particularmente con el trastorno límite de la personalidad.

Algunos pacientes desarrollan trastornos alimentarios como la convergencia y la confluencia de dos comportamientos patológicos: automutilación y un comportamiento impulsivo (más bien, obsesivo-compulsivo o ritualista).

La clave para mejorar el estado mental de los pacientes que han sido diagnosticados tanto con un trastorno de personalidad como con un trastorno alimentario radica en centrarse al principio en sus trastornos alimentarios y del sueño.

Al controlar su trastorno alimentario, el paciente reafirma el control sobre su vida. Este nuevo poder está destinado a reducir la depresión, o incluso eliminarla por completo como una característica constante de su vida mental. También es probable que mejore otras facetas de su trastorno de personalidad.

Es una reacción en cadena: controlar los trastornos alimentarios lleva a una mejor regulación del sentido de autoestima, autoconfianza y autoestima. Hacer frente con éxito a un desafío, el trastorno alimentario, genera una sensación de fuerza interior y da como resultado un mejor funcionamiento social y una mayor sensación de bienestar.

Cuando un paciente tiene un trastorno de personalidad y un trastorno alimentario, el terapeuta haría bien en abordar primero el trastorno alimentario. Los trastornos de la personalidad son complejos e intratables. Raramente son curables (aunque ciertos aspectos, como los comportamientos obsesivo-compulsivos o la depresión, pueden mejorarse con medicamentos o modificarse). El tratamiento de los trastornos de la personalidad requiere una inversión enorme, persistente y continua de recursos de todo tipo por parte de todos los involucrados.

Desde el punto de vista de la paciente, el tratamiento de su trastorno de personalidad no es una asignación eficiente de recursos mentales escasos. Tampoco los trastornos de la personalidad son la verdadera amenaza. Si el trastorno de la personalidad se cura pero los trastornos alimentarios no se tocan, uno podría morir (aunque mentalmente sano) ...

Un trastorno alimentario es tanto una señal de angustia ("Deseo morir, me siento tan mal, que alguien me ayude") y un mensaje: "Creo que perdí el control. Tengo mucho miedo de perder el control. Controlaré mi comida ingesta y descarga. De esta manera puedo controlar al menos UN aspecto de mi vida ".

Aquí es donde podemos y debemos comenzar a ayudar a la paciente, permitiéndole recuperar el control de su vida. La familia u otras figuras de apoyo deben pensar qué pueden hacer para que el paciente sienta que tiene el control, que está manejando las cosas a su manera, que está contribuyendo, que tiene sus propios horarios, su propia agenda y que ella, sus necesidades, preferencias y elecciones son importantes.

Los trastornos alimentarios indican la fuerte actividad combinada de una sensación subyacente de falta de autonomía personal y una sensación subyacente de falta de autocontrol. El paciente se siente desmesuradamente, paralizado, indefenso e ineficaz. Sus trastornos alimentarios son un esfuerzo por ejercer y reafirmar el dominio sobre su propia vida.

En esta etapa temprana, el paciente no puede diferenciar sus propios sentimientos y necesidades de los de los demás. Sus distorsiones y deficiencias cognitivas y perceptivas (por ejemplo, con respecto a su imagen corporal, conocida como trastorno somatomorfo) solo aumentan su sensación de ineficacia personal y su necesidad de ejercer aún más autocontrol (a través de su dieta).

El paciente no confía en sí mismo en lo más mínimo. Con razón se considera a sí mismo como su peor enemigo, un adversario mortal. Por lo tanto, cualquier esfuerzo por colaborar con el paciente contra su propio trastorno es percibido por el paciente como autodestructivo. El paciente está emocionalmente involucrado en su trastorno: su modo vestigial de autocontrol.

El paciente ve el mundo en términos de blanco y negro, de absolutos ("división"). Por lo tanto, no puede dejarlo ir incluso en un grado muy pequeño. Él está constantemente ansioso. Es por eso que le resulta imposible formar relaciones: desconfía (de sí mismo y, por extensión, de los demás), no quiere convertirse en adulto, no disfruta del sexo o el amor (lo que implica una pérdida mínima de control).

Todo esto lleva a una ausencia crónica de autoestima. A estos pacientes les gusta su trastorno. Su trastorno alimentario es su único logro. De lo contrario, están avergonzados de sí mismos y disgustados por sus defectos (expresados ​​a través del disgusto con el que sostienen su cuerpo).

Los trastornos alimentarios son susceptibles de tratamiento, aunque la comorbilidad con un trastorno de la personalidad presagia un peor pronóstico. Se debe derivar al paciente a terapia de conversación, medicamentos e inscribirse en grupos de apoyo en línea y fuera de línea (como Overeaters Anonymous).

El pronóstico de recuperación es bueno después de 2 años de tratamiento y apoyo. La familia debe estar muy involucrada en el proceso terapéutico. La dinámica familiar generalmente contribuye al desarrollo de tales trastornos.

En resumen: la medicación, la terapia cognitiva o conductual, la terapia psicodinámica y la terapia familiar deberían hacerlo.

El cambio en el paciente después de un curso exitoso de tratamiento está MUY MARCADO. Su depresión mayor desaparece junto con sus trastornos del sueño. Se vuelve socialmente activo nuevamente y obtiene una vida. Su trastorno de la personalidad podría dificultarlo, pero, aislado, sin las circunstancias exacerbantes de sus otros trastornos, le resulta mucho más fácil lidiar con él.

Los pacientes con trastornos alimentarios pueden estar en peligro mortal. Su comportamiento está arruinando sus cuerpos implacablemente e inexorablemente. Podrían intentar suicidarse. Pueden consumir drogas. Es solo una cuestión de tiempo. El objetivo del terapeuta es comprarlos esa vez. Cuanto más envejecen, más experimentados se vuelven, más cambia la química de su cuerpo con la edad, mayores son sus posibilidades de sobrevivir y prosperar.

martes, 3 de diciembre de 2019

:Trastornos de la alimentación y cómo tratarlos

Resumen:
Muchas personas tienen problemas con su peso. Estos problemas de peso son el resultado de los hábitos alimenticios de una persona. En los Estados Unidos, hay aproximadamente 50 millones de estadounidenses inscritos en programas de pérdida de peso. Sin embargo, también hay personas que desean tener menos peso y sufrir trastornos alimentarios.

Los trastornos alimentarios pueden clasificarse como un problema psiquiátrico. Aunque muchos expertos dicen que la obesidad no es realmente un problema psiquiátrico ...




Muchas personas tienen problemas con su peso. Estos problemas de peso son el resultado de los hábitos alimenticios de una persona. En los Estados Unidos, hay aproximadamente 50 millones de estadounidenses inscritos en programas de pérdida de peso. Sin embargo, también hay personas que desean tener menos peso y sufrir trastornos alimentarios.

Los trastornos alimentarios pueden clasificarse como un problema psiquiátrico. Aunque muchos expertos dicen que la obesidad no es realmente un problema psiquiátrico, consideran que el estado de obesidad también es una forma de trastornos alimentarios. Algunas personas que intentan perder peso pueden llevar a la obsesión inadecuada de pensar en una persona que su dieta se vuelve anormal.

Otra forma de trastorno alimentario es la anorexia nerviosa. Esta forma de trastorno alimentario puede ocurrir a aquellas personas que pueden tener un peso normal o un poco por encima del promedio. Estas personas piensan que su cuerpo siempre tiene sobrepeso. Esta enfermedad puede comenzar a aquellos que tienen regímenes de dieta continua y eventualmente llevaron a restringir la alimentación equilibrada de la persona.

La anorexia nerviosa se puede identificar en la mayoría de las mujeres que son adolescentes y se encuentran en sus primeras etapas adultas. Aunque no es común en hombres y adultos mayores, también puede ocurrir a este tipo de personas. Las personas que hacen dieta clásicas conocidas no comen ningún alimento en un día que los lleve al hambre. El hambre personal de una persona es el punto donde suprime las sensaciones de hambre, lo que puede llevar a un individuo a volverse esquelético en apariencia. Estos individuos se consideran anoréxicos por tipo porque sufren de fobia al aumentar de peso.

La bulimia puede estar realmente asociada a muchas personas que hacen dieta, especialmente a las personas de entre 17 y 25 años. El proceso de atracones y purgas de la mayoría de los bulímicos puede hacer que una persona sea adicta a lo que ha comenzado en su dieta. La mayoría de las veces, una persona ya no puede controlar el ciclo de atracones y derroches y eso llevó a una persona a tener bajo peso e incluso obesidad. Sin embargo, la mayoría de los bulímicos parecen ser normales y tienen un peso corporal normal. La mayoría de las veces, el proceso en el que hacen su dieta se mantiene en secreto porque la mayoría de los bulímicos son vergonzosos por sus actividades de atracones y purgas.

Hay efectos secundarios que un individuo puede sufrir por ser bulímico, especialmente para las mujeres que están activamente en este proceso de dieta. Algunas mujeres pueden sufrir un ciclo menstrual irregular y experimentar una disminución del interés sexual. La mayoría de los bulímicos tienen un comportamiento perturbador en cualquier cosa que les gustaría hacer. Hay casos en los que los bulímicos tienen tendencia a ser drogadictos y alcohólicos. Algunos de los cuales tienen registros de robos de tiendas y otros casos que están asociados en tales actos.

Hay algunos enfoques diferentes sobre cómo tratar estas formas de trastornos. Estas formas pueden ayudar a recuperar la alimentación adecuada y la forma correcta de llevar una dieta equilibrada. Una etapa bien conocida para bulímicos podría devolver el patrón de alimentación correcto al no practicar la actividad de atracones y purgas. Son capaces de controlar el comportamiento de dieta incorrecto en la dieta.

Un enfoque consultivo que sería aconsejable para aquellos bulímicos y anoréxicos es el programa de terapia. Se ha descubierto que muchos de los pacientes cooperan bien y se dejan educar en programas psicoeducativos que les brindarán información sobre la enfermedad.

lunes, 2 de diciembre de 2019

Morir para ser delgado

La bulimia, también llamada bulimia nerviosa, es un trastorno psicológico de la alimentación que afecta principalmente a niñas de entre 15 y 25 años. Los estudios indican que en su primer año de universidad, 4.5 a 18 por ciento de las mujeres y 0.4 por ciento de los hombres tienen antecedentes de bulimia .
La bulimia se caracteriza por episodios de atracones seguidos de purgas. El deseo de comida y dulces es muy fuerte y, al mismo tiempo, la persona trata de bajar de peso. Esto provoca un fuerte conflicto entre el deseo de comer y el deseo de bajar de peso.
Para hacer frente al conflicto, utilizan métodos inapropiados para controlar el peso, incluidos vómitos, ayuno, enemas, uso excesivo de laxantes y diuréticos, o ejercicio compulsivo. Un período de atracones produce fuertes sentimientos de culpa.
Para una persona con bulimia, la autoconfianza depende en gran medida de la forma y el peso del cuerpo. Existen similitudes entre la anorexia y la bulimia con respecto al miedo a engordar y el deseo de reducir el peso. No es inusual que la anorexia a menudo se convierta en bulimia. Casi la mitad de las personas con anorexia tendrán bulimia nerviosa. Las condiciones se superponen.
Los estudios han demostrado que los trastornos en las relaciones familiares pueden ser uno de los factores que contribuyen a la bulimia. Períodos de tiempo difíciles o cambios como la pubertad, la muerte en la familia u otra crisis familiar pueden causar bulimia nerviosa. La adolescente siente que no puede controlar su mundo, pero puede controlar su peso. Teniendo en cuenta que muchas de las personas con bulimia son perfeccionistas, llevan el control del peso al extremo.
La bulimia nerviosa puede causar complicaciones médicas graves. Existe el riesgo de daños que serán permanentes. Estos pueden incluir daños al corazón, pulmones y otros órganos principales. Todavía se desconoce si la bulimia puede dañar el cerebro de alguna manera. Si no se trata, la bulimia puede provocar la muerte.

Reduzca el tamaño de su cintura con Adipex

Resumen:
El objetivo principal de las píldoras de dieta adiposa para el tratamiento de la obesidad a corto plazo. Los resultados de consumo de Adiposo disminuyen nuestro apetito, lo que a cambio ayuda a nuestro cuerpo a descartar formas poco saludables de hábitos alimenticios. Para obtener los máximos efectos, agréguelo a su rutina de dieta personalizada con un poco de ejercicio. Pídale a un médico la dosis adecuada.




Puede estar aumentando de peso de una manera muy poco saludable o antihigiénica. Pero si está pensando en perder peso, bájelo de manera saludable. Sin duda, los trastornos alimentarios son la principal causa del aumento de peso. Pero no es necesario que tenga que mantenerse alejado de los alimentos que más le gustan. Coma los alimentos que le gustan, pero cambie los hábitos que causan sobrepeso siguiendo un plan de dieta personalizado. El plan de dieta personalizado incluye una dieta equilibrada baja en calorías con un poco de ejercicio o trote y, en algunos casos, también se agrega un medicamento adecuado.

Al tomar una medicina dietética, el dietista demostró que una medicina adecuada puede ser un paso muy efectivo para superar los problemas relacionados con el sobrepeso. Pueden ser muy efectivos si se agregan a su plan de dieta con receta médica. Una de esas medicinas que realmente puede crear una diferencia es Adipex. Es una píldora de dieta que pertenece a la marca más popular Phentermine.

Adipex es un supresor del apetito que se usa comúnmente junto con una dieta baja en calorías y ejercicio para bajar de peso. Los dietistas de todo el mundo recetan píldoras de dieta Adipex para un tratamiento a corto plazo de la obesidad. De hecho, disminuye el apetito al afectar los niveles de neurotransmisores cerebrales, catecolaminas y serotonina, sustancias químicas del cerebro que afectan el estado de ánimo y el apetito.

Este medicamento se toma mejor con el estómago vacío o aproximadamente 30 minutos antes del desayuno. Si se toma según lo prescrito, uno puede ver los resultados dentro de las 8-12 semanas de su uso. La somnolencia, la boca seca, malestar estomacal o estreñimiento pueden ocurrir en los primeros días a medida que el cuerpo se adapta al medicamento. El alcohol puede aumentar más efectos secundarios no deseados, por lo que es mejor descartarlo durante el curso.

Aunque Adipex es una forma efectiva de terapia para tratar la obesidad significativa, siempre es una mejor opción consultar a un médico antes de usarlo. Para, la magnitud de su pérdida de peso depende de la cantidad de ingesta de dosis junto con su restricción calórica y su programa de ejercicio calificado y solo es su médico quien puede juzgarlo.

No te obsesiones con la comida

Uno de los peligros de la dieta es la "mentalidad de la dieta". La necesidad constante de pesar, medir, contar y dar cuenta de los alimentos que la mayoría de las personas que hacen dieta puede convertirse en una obsesión con los alimentos que se acercan a los que experimenta alguien con un trastorno alimentario. ¿Es posible perder peso sin obsesionarse con la comida?

El Dr. David Katz, autor de "The Way to Eat", sugiere una mejor manera.
Si bien es importante equilibrar las calorías que come con las calorías que quema, dice, yo ...



Uno de los peligros de la dieta es la "mentalidad de la dieta". La necesidad constante de pesar, medir, contar y dar cuenta de los alimentos que la mayoría de las personas que hacen dieta puede convertirse en una obsesión con los alimentos que se acercan a los que experimenta alguien con un trastorno alimentario. ¿Es posible perder peso sin obsesionarse con la comida?

El Dr. David Katz, autor de "The Way to Eat", sugiere una mejor manera.
Si bien es importante equilibrar las calorías que come con las calorías que quema, dice, no es necesario obsesionarse con la comida contando cada caloría. En cambio, sugiere, enfóquese en comer bien para su salud y seguirá la pérdida de peso permanente.

Las sugerencias del Dr. Katz incluyen reemplazar los alimentos altamente procesados ​​que contienen azúcar, grasa, almidón y sal añadidos con alimentos más saludables con listas de ingredientes cortas. Evite los alimentos con "potenciadores del sabor" adicionales como el glutamato monosódico y el jarabe de maíz con alto contenido de fructosa, que tienden a estimular el apetito y a querer comer aún más.

En cambio, concéntrese en alternativas más saludables dentro de los grupos de alimentos. Eso es mucho más fácil de lo que piensas. Un simple cambio en su dieta, como reemplazar la crema ligera en su café con leche baja en grasa, puede ahorrarle 50 calorías por taza. Si bebe mucho café, eso podría suponer una disminución sustancial en su consumo diario de calorías en general, con la ventaja adicional de proporcionarle todo el calcio y la vitamina D que generalmente obtiene con menos de la mitad de la grasa.

Pero, dices, ¿simplemente no puedes tomar tu café con leche descremada? Eso también está bien. Todos tenemos pequeños lujos sin los que creemos que no podemos vivir. Tómese unos minutos para analizar su dieta y descubrir qué cosas simplemente no puede renunciar, luego haga ajustes en otras áreas para darles cuenta. ¿No puedes vivir sin crema en tu café? Omita el panecillo que generalmente tiene con él o reemplace la mantequilla que usa con un sustituto de margarina bajo en grasa. Comer sano se trata de elecciones, no de obsesión.

Aquí hay algunas otras sugerencias para ayudarlo a dejar de obsesionarse con las calorías y comenzar a comer de manera más saludable:

1. Tire los cereales azucarados para el desayuno a favor de un cereal integral que tenga poco o nada de azúcar agregado y coloque algunas bayas en su tazón
en lugar.

2. Cambie a una mantequilla de maní totalmente natural y sin aditivos en lugar de una altamente procesada que contenga azúcar y aceites añadidos para estabilizarla.

3. Mantenga una bolsa de fruta seca en el cajón de su escritorio por un
levantamiento alto en potasio a media mañana. Estarás mucho menos inclinado a comer en exceso en el almuerzo, y no te encontrarás bostezando a las 11 a.m.

¿Realmente tengo bulimia?

Resumen:
Bulimia es un término usado comúnmente para un trastorno alimentario llamado Bulimia nerviosa. Es una condición psicológica en la cual una persona se involucra en atracones recurrentes y luego realiza intencionalmente uno o más de los siguientes pasos para compensar la ingesta de alimentos y evitar el aumento de peso:

* vómitos

* uso inapropiado de laxantes, enemas, diuréticos u otros medicamentos

* ejercicio excesivo

* ayuno

Los siguientes seis criterios deben cumplirse para una perso ...



Bulimia es un término usado comúnmente para un trastorno alimentario llamado Bulimia nerviosa. Es una condición psicológica en la cual una persona se involucra en atracones recurrentes y luego realiza intencionalmente uno o más de los siguientes pasos para compensar la ingesta de alimentos y evitar el aumento de peso:

* vómitos

* uso inapropiado de laxantes, enemas, diuréticos u otros medicamentos

* ejercicio excesivo

* ayuno

Los siguientes seis criterios deben cumplirse para que una persona sea diagnosticada con bulimia.

1) La persona se siente incapaz de controlar el impulso de atracones, incluso durante el atracón, y consume una mayor cantidad de alimentos que lo que una persona normalmente consumiría de una sola vez.

2) La persona se purga de la ingesta reciente, recurriendo a vómitos, laxantes, diuréticos, ejercicio, etc.

3) La persona se involucra en tal comportamiento al menos dos veces por semana durante tres meses.

4) La persona se enfoca en la imagen corporal y el deseo desesperado de parecer delgada.

5) La persona no cumple con los criterios de diagnóstico para la anorexia nerviosa. Algunos anoréxicos pueden demostrar comportamientos bulímicos en su enfermedad: comer en exceso y purgarse de los alimentos de forma regular o poco frecuente en ciertos momentos durante el curso de su enfermedad. Alternativamente, algunas personas pueden pasar de tener anorexia a tener bulimia. La tasa de mortalidad de los anorécticos que practican comportamientos bulímicos es el doble que la de los anoréxicos que no lo hacen).

6) La persona tiene peso normal o sobrepeso.

La bulimia a menudo tiene menos que ver con la comida y más con problemas psicológicos profundos y sentimientos profundos de falta de control. Los episodios de atracón / purga pueden ser graves, a veces implican una alimentación rápida y fuera de control que puede detenerse cuando otra persona interrumpe a los pacientes o cuando el estómago les duele por una extensión excesiva. Este ciclo a veces se repite varias veces a la semana o, en casos graves, varias veces al día. Las víctimas a menudo usan el patrón de alimentación destructivo para obtener control sobre sus vidas.

Este artículo se presenta solo con fines informativos y no debe interpretarse como consejo médico. Consulte los consejos de un profesional calificado si usted o alguien que conoce sufre de bulimia.

Se concede permiso para reimprimir este artículo siempre que no se realicen cambios y se incluya todo el cuadro de recursos.

Depresión y atracones de comida en la familia

Resumen:
Este artículo se centra en los trastornos alimentarios de las mujeres y cómo están estrechamente relacionados con los problemas familiares, las emociones negativas y la depresión. Muchas chicas jóvenes experimentan esto y son más propensas a tales trastornos alimentarios. Con autoayuda y asesoramiento, cualquier niña puede controlar su forma de comer de una manera mucho más saludable.




Las mujeres jóvenes que crecen rodeadas de problemas familiares y cualquier forma de abuso corren un alto riesgo de desarrollar trastornos alimentarios como la anorexia o la bulimia. A menos que obtengan ayuda y apoyo para lidiar con sus reacciones emocionales a sus problemas. Según los estudios de investigación, el conflicto familiar junto con otros problemas, así como el abuso emocional y / o físico, con negligencia durante la infancia, pueden preparar el escenario para posibles trastornos alimentarios. Para muchas niñas y mujeres jóvenes, su respuesta a los problemas familiares durante los años de la infancia, no los problemas familiares en sí mismos, parece tener una fuerte conexión con el desarrollo de los trastornos alimentarios. Si una niña ha estado experimentando problemas familiares que conducen a abuso físico y / o emocional y negligencia, crecería sin ningún tipo de apoyo emocional, un factor que es tan importante para el bienestar de una mujer joven.

Para escapar de sus emociones negativas, una niña puede concentrarse intensamente en su apariencia física. Por lo tanto, al comer en pequeñas proporciones o apenas comer, una niña puede crear una distracción para sí misma, que luego sirve como un medio para evitar las emociones negativas. De alguna manera, siente la necesidad de reducir su enfoque a algo que sea concreto. Otro factor que conduce a trastornos alimentarios como la bulimia sería la depresión. Algunas niñas pueden experimentar depresión en la escuela, donde el bullying está en su apogeo y cuando todos deberían verse mejor que otros. En este punto, las niñas pueden ver y sentirse deprimidas cada vez que ven a chicas populares con cinturas delgadas, y desde allí pueden pensar en perder peso por medio de purgas, vómitos y similares. Otras chicas se deprimen cuando se trata de relaciones, específicamente relaciones románticas. Por supuesto, las chicas tienden a ponerse celosas cuando su novio mira a otra chica atractiva. Esto es normal, pero para las niñas que tienen baja autoestima, esto es puro castigo. Eventualmente tendrán pensamientos de que no son tan guapos como la otra chica, tal vez debido a su peso. Esto posiblemente puede llevar a la niña a hábitos alimenticios peligrosos, lo que puede conducir a tener anorexia o bulimia.

Si este es el caso, cualquier niña que sufra algún problema familiar o que esté lidiando con una depresión debe recibir ayuda profesional de inmediato. Hay muchas sesiones de asesoramiento disponibles para aquellas niñas que padecen trastornos alimentarios, y esto podría beneficiarlas al darles consejos sobre cómo manejar sus emociones y sentimientos, junto con apoyo y ayuda para combatir su trastorno alimentario. Dichas sesiones pueden abrir sus mentes y pensar en lo que es saludable y correcto, y pueden aumentar su confianza y su autoestima para construir su verdadera personalidad. Por supuesto, las niñas también deben estar abiertas a las opciones de una dieta saludable para que puedan ayudarse a sí mismas a ponerse en forma de una manera más saludable. Intente ver qué opciones podrían estar disponibles en cuanto a la dieta, ya que hay muchos programas de pérdida de peso que atienden a diferentes personas, dependiendo de lo que suelen comer todos los días. Las niñas deben hacer ejercicio regularmente, como caminar a paso ligero por la mañana o incluso ir al gimnasio. Esto puede ayudar a mantener un cuerpo y una mente sanos, así como a protegerse de los peligros de los trastornos alimentarios.

Muerte por inanición: complicaciones de los trastornos alimentarios

Resumen:
Este artículo trata sobre los trastornos alimentarios y las complicaciones que traen al cuerpo si no se tratan. Los tres trastornos alimentarios más comunes son la anorexia nerviosa, la bulimia nerviosa y el trastorno por atracón. Todos estos trastornos alimentarios provienen de problemas de autoestima y un miedo intenso a ser gordo o incluso a ser considerado como gordo. Pueden surgir muchas complicaciones físicas y psicológicas al dejar un trastorno alimentario desatendido y sin tratamiento. En este artículo se enumeran algunas de las complicaciones más notables de los trastornos alimentarios.




Los trastornos alimenticios afectan a la sociedad cada vez más cada año. Según un estudio reciente realizado por el Instituto Nacional de Salud Mental, entre cinco y diez millones de niñas y mujeres estadounidenses, y un millón de hombres sufren de trastornos alimentarios.

Trastornos de la alimentación
La mayoría de los trastornos alimenticios tienen su origen en un miedo extremo a engordar o ser considerado como gordo. Estos sentimientos a veces son provocados por factores ambientales, algunos son el resultado de abusos pasados, otros debido a la genética y otros debido a la adicción. Los trastornos alimentarios más frecuentes informados son:
· Anorexia nerviosa. Los pacientes con anorexia controlan su peso corporal mediante el hambre voluntaria, el ejercicio excesivo y el uso de medicamentos como medidas de control de peso.
· Bulimia nerviosa. Los pacientes con bulimia por atracones, pero se sienten excesivamente culpables después de comer mucho. Debido a la culpa, intencionalmente purgan la comida obligándose a defecar usando laxantes o haciéndoles cosquillas en la garganta para vomitar.
· Trastorno por atracones. Las personas que disfrutan de los atracones suelen consumir cantidades excesivas de alimentos rápidamente.

Complicaciones médicas
Pueden surgir muchas complicaciones médicas si los trastornos alimentarios pasan desapercibidos y no se tratan. Algunas complicaciones pueden provocar daños graves e irreversibles tanto en el cuerpo como en la mente, e incluso pueden provocar la muerte. Los trastornos alimentarios no solo afectan la apariencia de una persona en el exterior, sino que también afectan a todas las células, tejidos y órganos del cuerpo. Aquí hay una lista de complicaciones físicas y mentales de tener un trastorno alimentario:

Complicaciones físicas:
· Latidos cardíacos irregulares que pueden conducir a un paro cardíaco y eventualmente, si no se tratan, la muerte.
· Daño renal que puede causar insuficiencia renal y eventualmente, la muerte.
· Daño hepático (empeorado por el abuso de sustancias. Esto también puede conducir a la muerte.
· Pérdida de masa muscular. Palo de escoba brazos y piernas.
· Pérdida permanente de masa ósea que puede hacer que los pacientes tengan fracturas fácilmente.
· Daño al sistema digestivo que incluye: destrucción de dientes, ruptura del esófago, daño al revestimiento del estómago; gastritis, distrés gástrico que incluye hinchazón y distensión, y úlcera.
· Interrupción del ciclo menstrual que puede resultar en infertilidad.
· Retraso en el crecimiento y retraso en el crecimiento debido a la desnutrición
· Sistema inmunitario debilitado
· Manos y pies helados
· Glándulas inflamadas en el cuello; piedras en el conducto salival, "mejillas de ardilla".
· Exceso de vello en la cara, brazos y cuerpo. Largo y suave cabello lanugo.
· Piel seca y manchada que tiene un color gris o amarillo poco saludable.
· Anemia, desnutrición. Interrupción del equilibrio líquido / mineral del cuerpo (desequilibrio electrolítico, pérdida de potasio; puede ser fatal)
· Desmayos, convulsiones, interrupción del sueño, malos sueños, confusión mental.
· Bajo nivel de azúcar en la sangre (hipoglucemia), que incluye temblores, ansiedad, inquietud y una sensación de picazón generalizada en todo el cuerpo.
· Incontinencia anal y de vejiga, infecciones del tracto urinario, prolapso vaginal y otros problemas relacionados con músculos del piso pélvico débiles y dañados. Algunos problemas pueden estar relacionados con el estreñimiento crónico, que se encuentra comúnmente en personas con anorexia nerviosa. El daño estructural y la atrofia de los músculos del piso pélvico pueden ser causados ​​por niveles bajos de estrógeno, ejercicio excesivo y nutrición inadecuada. La cirugía puede ser necesaria para reparar el daño.
· Debido a los cambios en el cerebro asociados con la desnutrición, los atracones y las purgas, la persona no tiene, y tal vez no puede, sopesar las prioridades, hacer juicios y tomar decisiones que sean lógicas y racionales para las personas normales. La recuperación, una vez que el proceso ha comenzado, requiere tiempo para que el cerebro se reajuste, química y físicamente, a los patrones normales y saludables de alimentación. Este es un problema físico / psicológico combinado.

Complicaciones mentales:
· Depresión clínica.
· Ansiedad.
· Adiccion.
· Trastorno obsesivo compulsivo (TOC).
· Retiro social.

Ahora que conoce las complicaciones que los trastornos alimentarios le causan a su cuerpo, piense dos veces antes de comer en exceso o decidir seguir una dieta de hambre. Puede engancharse con su hábito alimenticio irregular que puede convertirse en un trastorno alimentario. Tener un trastorno alimentario no es algo fácil para vivir. Amarte a ti mismo por lo que eres es lo mejor que puedes hacerte a ti mismo.

Trastornos mortales de la alimentación

Resumen:
Artículo que analiza más de cerca los trastornos alimentarios y sus causas.




Tres trastornos alimentarios mortales

La alimentación saludable es muy importante para nuestra vida cotidiana, pero desafortunadamente, muchas personas desarrollan problemas con la imagen corporal que les impiden este estilo de vida saludable. Los trastornos alimentarios varían mucho de persona a persona, pero una cosa permanece constante: son muy perjudiciales para la salud de una persona. Si usted o alguien que conoce padece un trastorno alimentario, es importante buscar ayuda lo antes posible.

El primer tipo de trastorno alimentario que una persona puede desarrollar es la anorexia. La anorexia ocurre cuando alguien se preocupa demasiado por el peso y simplemente se niega a comer. Alguien que sufre esta enfermedad generalmente trata de ocultarla descartando la comida sin que nadie lo sepa, cortando la comida en pedazos pequeños para que se vea más pequeña o mintiendo sobre saltarse comidas enteras. La anorexia es peligrosa porque no permite que una persona pierda peso de manera saludable. Eliminar la grasa de una dieta está bien, pero no obtener suficientes proteínas, vitaminas, minerales, agua y otros nutrientes puede hacer que su cuerpo pierda peso muscular y se debilite.

Otro tipo importante de trastorno alimentario es la bulimia. Si bien puede notar que una persona anoréxica pierde mucho peso rápidamente, alguien que tiene bulimia puede o no estar perdiendo peso. Si una persona tiene bulimia, no tiene la fuerza de voluntad para renunciar a los alimentos, sino que vomita o usa laxantes después de las comidas para deshacerse de estos alimentos. Al igual que la anorexia, esto puede privar al cuerpo de nutrientes clave, y también puede provocar problemas en el sistema digestivo, la garganta y la boca, que no están hechos para el vómito inducido regularmente.

El tercer tipo principal de trastorno alimentario es el atracón. Esta es una combinación de anorexia y bulimia en la mayoría de los casos. Un consumidor compulsivo, como un bulímico, no se privará de la comida. De hecho, alguien que come en exceso se comerá enormes cantidades de comida de una sola vez y, a menudo, estos alimentos no tienen un alto valor nutricional. En lugar de vomitar, un consumidor compulsivo se negará a comer en absoluto y se ejercitará rigurosamente durante un día o dos, pero luego volverá a caer en un atracón. Esto lleva a problemas importantes con el peso.

Los trastornos alimenticios pueden afectar a hombres y mujeres, así como a personas de cualquier raza, etnia o edad. Con mayor frecuencia, las víctimas de los trastornos alimentarios son las adolescentes y las jóvenes adultas. Muchas personas mueren cada año debido a complicaciones con los trastornos alimentarios, pero si usted o alguien que conoce padece este problema, hay ayuda disponible.

Peligros de los trastornos alimentarios - Anorexia nerviosa

Resumen:
Muchas personas sufren de trastornos alimentarios en estos días. Los trastornos alimenticios más comunes son la anorexia nerviosa (anorexia) y la bulimia nerviosa (bulimia). Ambos son trastornos alimenticios muy peligrosos que incluso pueden causar la muerte. Los trastornos alimenticios generalmente ocurren en el contexto de la inestabilidad emocional, la confusión, la soledad, la depresión y la baja autoestima.




Muchas personas sufren de trastornos alimentarios en estos días. Los trastornos alimenticios más comunes son la anorexia nerviosa (anorexia) y la bulimia nerviosa (bulimia). Ambos son trastornos alimenticios muy peligrosos que incluso pueden causar la muerte. Los trastornos alimenticios generalmente ocurren en el contexto de la inestabilidad emocional, la confusión, la soledad, la depresión y la baja autoestima.

La anorexia nerviosa se caracteriza por comportamientos inusuales relacionados con el consumo de alimentos, el rechazo de mantener un peso corporal apropiado para la constitución física, la edad y el sexo, el desarrollo de obsesiones con respecto a los alimentos y el peso y una percepción falsa de la imagen corporal. Las personas con anorexia nerviosa siempre están preocupadas por su apariencia física, pesan cuidadosamente sus comidas y cuentan las calorías que consumen. Aunque las personas con anorexia nerviosa mantienen esfuerzos constantes para perder peso siguiendo dietas drásticas y haciendo ejercicio en exceso, nunca están satisfechos con sus logros, siempre con el objetivo de perder aún más peso. Las personas con anorexia nerviosa, a pesar de tener bajo peso, en realidad pueden verse a sí mismas como gordas.

Hay dos tipos de anorexia nerviosa: la restrictiva y la compulsiva. Las personas que sufren de anorexia nerviosa restrictiva generalmente tienen un peso corporal muy bajo. Se entregan a actos de inanición y también tienden a quemar la poca comida que comen a través del ejercicio físico, para perder peso. La anorexia nerviosa compulsiva, también conocida como anorexia por borrachera y purga, se asemeja a los síntomas de la bulimia nerviosa. La bulimia se caracteriza por el consumo de grandes cantidades de alimentos y luego por eliminarlos purgándolos del sistema. Al igual que en el caso de la bulimia nerviosa, la anorexia nerviosa compulsiva implica una alternancia en los hábitos alimenticios, las personas que la padecen fluctúan entre períodos de escasez de comida o abstinencia de alimentos y períodos de atracones y purgas.

Las personas con este tipo de anorexia nerviosa purgan la comida de sus cuerpos vomitando o tomando laxantes y diuréticos. También se cansan a través del ejercicio físico prolongado y sostenido para perder peso. A diferencia de las personas con anorexia nerviosa restrictiva, las que se enfrentan al segundo tipo de trastorno no siempre tienen bajo peso. Las personas con anorexia por atracón y purga experimentan muchos cambios en su peso corporal. Se parecen a los bulímicos en apariencia física y comportamiento.

En realidad, la anorexia nerviosa y la bulimia nerviosa tienen muchas cosas en común y, de hecho, las personas que padecen anorexia nerviosa pueden volverse bulímicas.

La anorexia nerviosa, al igual que otros trastornos alimentarios, causa mucho daño a las personas afectadas. Un hecho muy inquietante es que los jóvenes, especialmente los adolescentes, son los más expuestos al desarrollo de trastornos alimentarios. Ambos sexos son susceptibles a la amenaza de anorexia nerviosa, pero particularmente las niñas y mujeres jóvenes desarrollan formas de anorexia nerviosa, debido a su constante preocupación por la apariencia.

Las causas de los trastornos alimentarios aún no se han determinado. Se considera que la anorexia nerviosa es puramente una condición mental. Sin embargo, los estudios sostienen que también hay factores físicos involucrados en el desarrollo de la enfermedad. Además, un hecho inquietante revela el carácter hereditario de los trastornos alimentarios como la anorexia nerviosa y la bulimia nerviosa.

Aspectos controvertidos de la pro anorexia

Resumen:
La anorexia pro es un tema controvertido, que se refiere al carácter proactivo de los estilos de vida de los anoréxicos. Hay muchos sitios web pro anorexia en Internet que brindan retroalimentación a las personas con anorexia. Estos sitios web ofrecen consejos, consejos y apoyo a las personas que se enfrentan a trastornos alimentarios.




La anorexia pro es un tema controvertido, que se refiere al carácter proactivo de los estilos de vida de los anoréxicos. Hay muchos sitios web pro anorexia en Internet que brindan retroalimentación a las personas con anorexia. Estos sitios web ofrecen consejos, consejos y apoyo a las personas que se enfrentan a trastornos alimentarios.

Los sitios web pro anorexia (pro-ana) afirman que su objetivo no es alentar y apoyar la anorexia, sino prevenir y eliminar sus efectos indeseables. Sin embargo, a pesar de estas afirmaciones, los sitios web pro anorexia se centran principalmente en ayudar a las personas con anorexia a lidiar mejor con su condición, en lugar de revelar los aspectos peligrosos de tener un trastorno alimentario.

A través de los sitios web pro anorexia, las personas con anorexia se integran en una comunidad en línea; Reciben principalmente consejos sobre cómo cuidarse y no se los alienta a pedir ayuda profesional. Los sitios web pro anorexia desafían a las personas con anorexia a aceptar su condición, con respecto a los anoréxicos como rebeldes que luchan contra los ideales y valores convencionales y anticuados.

Los sitios web pro anorexia generalmente implementan la idea de superioridad entre la comunidad de personas con anorexia, refiriéndose a los anoréxicos como personas con una fuerte voluntad que toman medidas para lograr sus objetivos. Su comportamiento es apreciado y considerado como un acto de coraje.

Los ideales promovidos por los sitios web pro anorexia son radicalmente contradichas y amonestados por los profesionales médicos. En su opinión, las personas que sufren trastornos alimenticios como la anorexia en realidad participan en actos de autodestrucción. La verdad es que la anorexia es una enfermedad mental muy grave que puede conducir a la muerte por inanición. Los médicos y psiquiatras recomiendan encarecidamente a las personas con anorexia que acepten y sigan un tratamiento adecuado. Los profesionales médicos se sienten perturbados por los lemas promovidos por los sitios web pro anorexia e intentan informar a las personas con tales trastornos alimentarios sobre los riesgos a los que se exponen.

¡Es muy importante entender que la anorexia es una enfermedad, no un estilo de vida! Un verdadero acto de coraje es pedir ayuda, no tratar de lidiar con la anorexia por su cuenta. También es vital actuar rápidamente para superar tales trastornos alimentarios, a fin de evitar mayores daños y problemas de salud. La anorexia, la bulimia y otros trastornos alimentarios pueden tratarse; Sin embargo, hay mucha ambición involucrada en el proceso de superar la enfermedad. Las personas con anorexia generalmente niegan tener un problema y se aíslan del resto del mundo. Los sitios web pro anorexia intentan hacer que estas personas se sientan apaciguadas e integrarlas dentro de una comunidad donde se les comprende y aprecia. A pesar de todo eso, estos sitios web nunca alientan a los anoréxicos a tomar medidas para curar su condición. Se concentran en proporcionarles recetas y dietas, contribuyendo así a su destrucción.

Las personas con anorexia deben aceptar ayuda profesional y tratar de percibir su condición desde un punto de vista objetivo. Deben entender que hay cosas mejores en la vida que contar calorías continuamente y preocuparse por aumentar de peso.

Mitos y conceptos erróneos comunes sobre la anorexia

Resumen:
Las personas tienen muchos conceptos erróneos sobre la anorexia. Debido a la poca comprensión del fenómeno o debido a varios mitos populares que rodean los trastornos alimentarios, la mayoría de las personas asimilan ideas desnaturalizadas sobre la anorexia y las personas a las que afecta.


Las personas tienen muchos conceptos erróneos sobre la anorexia. Debido a la poca comprensión del fenómeno o debido a varios mitos populares que rodean los trastornos alimentarios, la mayoría de las personas asimilan ideas desnaturalizadas sobre la anorexia y las personas a las que afecta.

Probablemente el concepto erróneo más común describe la anorexia como una enfermedad incurable y aterradora. Aunque la anorexia puede causar daños tanto físicos como psicológicos, este tipo de trastorno alimentario puede tratarse con éxito y sus efectos indeseables pueden superarse a tiempo. De hecho, a través de un programa terapéutico apropiado, la gran mayoría de los pacientes diagnosticados con anorexia pueden recuperarse completamente del trastorno en un período de tiempo relativamente corto.

Las estadísticas indican que más del 80 por ciento de las personas que se han enfrentado a la anorexia en cierto momento de sus vidas se han recuperado por completo con los medios de asesoramiento psicológico y la ayuda y el aliento de sus familias. Además, la mayoría de las personas afectadas por la anorexia en el pasado han podido lograr el equilibrio emocional, recuperando el control total sobre sus vidas. Sin embargo, la verdad es que la anorexia necesita ser descubierta oportunamente y se requiere una intervención inmediata cuando se trata con este tipo de trastorno, ya que las personas afectadas pueden infligirse mucho daño físico y emocional.

Otro mito popular que rodea este tipo de trastorno alimentario sugiere la idea de que los anoréxicos no comen. ¡Esta idea es completamente exagerada y sin fondos! Aunque los anoréxicos son muy restrictivos con la comida y, de hecho, mantienen dietas drásticas, después de todo, son seres humanos y, por lo tanto, ¡necesitan comer! Con el fin de lograr su objetivo de tener un cuerpo delgado, los anoréxicos generalmente evitan los alimentos ricos en calorías y, por lo tanto, comúnmente siguen dietas vegetarianas. De vez en cuando, los anoréxicos también pueden participar en comportamientos de purga compulsiva, comer cantidades exageradas de alimentos a la vez, solo para deshacerse de ellos inmediatamente después, vomitando o usando laxantes y diuréticos. Sin embargo, este comportamiento es más común entre los bulímicos.

Las personas también suelen confundir la anorexia con la bulimia. Aunque la anorexia puede parecerse a la bulimia y las personas generalmente experimentan dificultades para separarse, cada uno de estos dos tipos comunes de trastornos alimentarios tiene varias características distintivas. Sin embargo, las personas con trastornos alimentarios pueden tener comportamientos oscilatorios y los anoréxicos pueden convertirse fácilmente en bulímicos, o viceversa.

En primer lugar, desde un punto de vista físico, la principal diferencia entre los anoréxicos y los bulímicos es el peso corporal. Si bien la mayoría de los anoréxicos tienen bajo peso, los bulímicos a menudo tienen un peso corporal promedio o superior al promedio. Por lo tanto, a diferencia del caso de los anoréxicos, es aún más difícil identificar a una persona que sufre de bulimia.

Desde un punto de vista conductual, la principal diferencia entre anoréxicos y bulímicos involucra sus hábitos alimenticios. Mientras que los anoréxicos comúnmente mantienen dietas drásticas y restringen su consumo de calorías, los bulímicos participan predominantemente en actos de purga compulsiva.

Desde una perspectiva psicológica, la principal diferencia entre los anoréxicos y los bulímicos es que las personas con anorexia tienen una voluntad y ambición más fuertes que los bulímicos. Si bien ambas categorías tienen una baja autoestima y una autoimagen distorsionada, los bulímicos a menudo tienen más probabilidades de sufrir depresión. Sus comportamientos contradictorios y ambivalentes que fluctúan entre atracones y purgas de alimentos los hacen muy vulnerables a desarrollar sentimientos de culpa y confusión.

Bulimia nerviosa común

Resumen:
La bulimia nerviosa, es un trastorno alimentario, que a menudo se confunde con la anorexia nerviosa. Aunque los dos "Nervos" son similares, la bulimia implica comer en exceso antes de matar de hambre intencionalmente al cuerpo por ejercicio excesivo, laxantes y, con mayor frecuencia, vómitos.

La bulimia nerviosa común, es un trastorno alimentario, que a menudo se confunde con la anorexia nerviosa. Aunque los dos "Nervos" son similares, la bulimia implica comer en exceso antes de matar de hambre intencionalmente al cuerpo por ejercicio excesivo, laxantes y, con mayor frecuencia, vómitos.

Debido al hecho de que comer mucho y el ejercicio excesivo, por ejemplo, pueden ser de amplio espectro, existe un conjunto de criterios que se han establecido como una guía para que un paciente sea diagnosticado con bulimia. Los criterios se enumeran a continuación:
 - El paciente tiene peso normal o sobrepeso.
 - El paciente no cumple los criterios diagnósticos de anorexia nerviosa.
 - El paciente se siente incapaz de controlar el impulso de atracones, incluso durante el atracón, y consume una mayor cantidad de alimentos de lo que una persona normalmente consumiría en una sola sesión.
 - El paciente se purga de la ingesta reciente, recurriendo a vómitos, laxantes, diuréticos, ejercicio, etc.
 - El paciente participa en dicho comportamiento al menos dos veces por semana durante tres meses.
 - El paciente se enfoca en la imagen corporal y el deseo desesperado de parecer delgado.

Aunque el resultado final en Bulimia involucra hábitos alimenticios, la causa inicial se debe a problemas psicológicos y falta de autocontrol. Las sesiones de "atracones" y "purgas" son a menudo severas, y en muchos casos solo se detienen cuando el individuo es interrumpido por otra persona. La frecuencia de la bulimia varía según el individuo y puede variar de diario a semanal, etc. Si usted o alguien que ama se ve afectado por la bulimia, se recomienda que tome medidas inmediatas para comenzar a recuperar el control y eliminar el trastorno.

El cambio es vital para terminar con el trastorno por atracón

Resumen:
Entonces, estás en el punto en que te das cuenta de que tienes un trastorno por atracón y quieres hacer un cambio en tu vida para mejorar ... ¿Pero qué haces después? Si eres como yo, una mezcla de emociones solía comenzar a llenar mi cabeza sobre ...

Entonces, estás en el punto en que te das cuenta de que tienes un trastorno por atracón y quieres hacer un cambio en tu vida para mejorar ... ¿Pero qué haces después? Si eres como yo, una mezcla de emociones solía comenzar a llenar mi mente sobre cómo sería mi nuevo yo. Estaba emocionado por seguir adelante con mi vida y hacer del trastorno de atracón compulsivo algo del pasado. Pero también estaba un poco nervioso por dejar ir el trastorno por atracón. ¿Por qué? No porque quisiera comerme hasta la muerte, sino porque no sabía de otra manera. Había recurrido a la comida durante unos nueve años de mi vida y eso era todo lo que sabía. No sabía cómo lidiar con nada de lo que estaba pasando en mi vida. No sabía qué haría sin atracones para sentirme mejor. ¿Qué haría ahora cuando estuviera feliz, triste, aburrido, emocionado o asustado? Definitivamente fue un momento aterrador para mí preguntarme cómo sería mi nueva vida.

Lo más importante que hice fue transformar primero mis sentimientos hacia el cambio. Cuando la mayoría de las personas piensan en el cambio, tienen miedo porque están fletando en territorio desconocido. No están seguros de lo que les depara el futuro. Comienzan a cuestionarse si están realmente listos o no para asumir este riesgo.

Sabía que tenía que borrar todo lo negativo en mi mente sobre el cambio y centrarme en lo que vendría bien. Había tantas cosas en las que podía pensar. Por ejemplo, sería una persona más saludable. Me sentiría mejor conmigo mismo. Empezaría a gustarme a mí mismo. No sentiría que llevo una vida doble o secreta. No me preocuparía cuándo o cómo sería el próximo atracón. Finalmente tendría una relación normal con la comida. Lo más importante, finalmente sería feliz.

Cuando sus pensamientos negativos de cambio comienzan a convertirse en buenos pensamientos, el cambio no parece algo tan malo. Ciertamente no parece algo de lo que tener miedo. Me encontré empezando a emocionarme por cambiar mi vida. No podía esperar para ver qué iba a desentrañar y convertirse en mi vida.

Después de que se haya tomado la decisión de hacer cambios en su vida, a continuación vendrá la motivación. La motivación es la fuerza impulsora dentro de todos nosotros que nos empuja a mejorarnos a nosotros mismos. La motivación es lo que sigue llenándonos de combustible y recordándonos qué es lo que realmente deseamos. El cambio positivo es lo que produce una motivación positiva en todos y cada uno de nosotros. Cuando te sientas inspirado para cambiar los atracones en tu vida, la motivación lo elevará un poco para llevarte en la dirección correcta. Comenzará a hacer lo que sea necesario para lograr el resultado deseado: ¡no más atracones!

Una vez que los cambios positivos en su vida comiencen a suceder, querrá más. Te sentirás motivado para seguir avanzando, sin importar lo difícil que pueda parecer el obstáculo. Es la motivación, junto con el trabajo duro y la dedicación, lo que creará el nuevo camino para su nueva vida de no más atracones.

Por: Kristin Gerstley
http://www.endbingeeating.com

miércoles, 20 de noviembre de 2019

¿Pueden las afirmaciones terminar con el trastorno por atracón?

Resumen:
Está comprobado que las afirmaciones ayudan a reprogramar la mente. Cuando uno repite una afirmación una y otra vez, el subconsciente lo toma como la realidad presente. ¿Esto significa que las personas tienen la capacidad de

Está comprobado que las afirmaciones ayudan a reprogramar la mente. Cuando uno repite una afirmación una y otra vez, el subconsciente lo toma como la realidad presente. ¿Significa esto que las personas tienen la capacidad de cambiar completamente su vida tal como la conocen? En una palabra: sí.

Puedes cocrear tu mundo según tus propias especificaciones. ¿Quieres una mejor relación? Comienza a decirte que te lo mereces. Una vez que haya escuchado esto durante tanto tiempo, su mente no se conformará con nada más. ¿Quieres un mejor trabajo? Aprenda a decir afirmaciones sobre sus pasiones y observe cuántas puertas se abren en su dirección.

Ahora, ¿qué pasa si quieres terminar con tu hábito de comer en exceso? Aunque esto puede sonar complicado, no hay nada complicado al respecto. La verdad es que cuando afirmes valientemente tus pensamientos para ti y para el Universo, obtendrás lo que deseas a tiempo. Por ejemplo, puede decir "Mi cuerpo es un templo saludable". Al igual que con cualquier tema que afirme, su mente está cambiando y no aceptará nada menos. Comenzarás a considerar tu cuerpo como sagrado y no querrás dañarlo de ninguna manera. Un nuevo respeto comenzará a florecer dentro de ti. Comenzará a pensar dos veces acerca de qué comida llena su cuerpo. Antes de comer, te preguntarás qué alimento entrará en tu cuerpo al comer esa comida.

Como todos los comedores compulsivos saben, no se trata de tener hambre y querer comida. No, comes porque estás adormeciendo tus sentimientos hacia un tema en particular. ¿Qué pasa si comienzas a afirmar que eres capaz de manejar esas situaciones difíciles que te provocan atracones? Tu mente podría comenzar a creer lo que estás diciendo y esto hará que el atracón se ralentice. Por supuesto, no se eliminará de la noche a la mañana, pero hará que seas más consciente de lo que dices y de lo que piensas. Te hará pensar realmente en el tipo de comida que estás alimentando tu alma.

Cuando tus pensamientos sobre atracones y sobre ti mismo comienzan a mejorar, tu vida sigue en la misma dirección. El nuevo amor y respeto que siente por su cuerpo lo alejará de cualquier atracón. Aprenderá a complementar sus sentimientos negativos con los positivos. En última instancia, este es el comienzo de su fin para cambiar sus hábitos alimenticios y deshacerse del trastorno por atracón. Comienza a creer en ti mismo y solo desea lo mejor para ti y mira cómo las cosas comenzarán a cambiar en tu vida.

Por: Kristin Gerstley
http://www.endbingeeating.com

martes, 19 de noviembre de 2019

Bulimia - Lo que necesita saber

Resumen:
Bulimia es un término usado comúnmente para un trastorno alimentario llamado Bulimia nerviosa. Es una condición psicológica en la cual una persona se involucra en atracones recurrentes.

Cuerpo del artículo:
Bulimia es un término usado comúnmente para un trastorno alimentario llamado Bulimia nerviosa. Es una condición psicológica en la cual una persona se involucra en atracones recurrentes y luego realiza intencionalmente uno o más de los siguientes pasos para compensar la ingesta de alimentos y evitar el aumento de peso:

* vómitos

* uso inapropiado de laxantes, enemas, diuréticos u otros medicamentos

* ejercicio excesivo

* ayuno

Los siguientes seis criterios deben cumplirse para que una persona sea diagnosticada con bulimia.

1) La persona se siente incapaz de controlar el impulso de atracones, incluso durante el atracón, y consume una mayor cantidad de alimentos que lo que una persona normalmente consumiría de una sola vez.

2) La persona se purga de la ingesta reciente, recurriendo a vómitos, laxantes, diuréticos, ejercicio, etc.

3) La persona se involucra en tal comportamiento al menos dos veces por semana durante tres meses.

4) La persona se enfoca en la imagen corporal y el deseo desesperado de parecer delgada.

5) La persona no cumple con los criterios de diagnóstico para la anorexia nerviosa. Algunos anoréxicos pueden demostrar comportamientos bulímicos en su enfermedad: comer en exceso y purgarse de los alimentos de forma regular o poco frecuente en ciertos momentos durante el curso de su enfermedad. Alternativamente, algunas personas pueden pasar de tener anorexia a tener bulimia. La tasa de mortalidad de los anorécticos que practican comportamientos bulímicos es el doble que la de los anoréxicos que no lo hacen).

6) La persona tiene peso normal o sobrepeso.

La bulimia a menudo tiene menos que ver con la comida y más con problemas psicológicos profundos y sentimientos profundos de falta de control. Los episodios de atracón / purga pueden ser graves, a veces implican una alimentación rápida y fuera de control que puede detenerse cuando otra persona interrumpe a los pacientes o cuando el estómago les duele por una extensión excesiva. Este ciclo a veces se repite varias veces a la semana o, en casos graves, varias veces al día. Las víctimas a menudo usan el patrón de alimentación destructivo para obtener control sobre sus vidas.

Este artículo se presenta solo con fines informativos y no debe interpretarse como consejo médico. Consulte los consejos de un profesional calificado si usted o alguien que conoce sufre de bulimia.

Se concede permiso para reimprimir este artículo siempre que no se realicen cambios y se incluya todo el cuadro de recursos.

Bulimia nerviosa: un trastorno alimentario

Resumen:
La bulimia nerviosa comúnmente conocida como bulimia es un trastorno alimentario que afecta tanto a hombres como a mujeres. Es una combinación de atracones seguido de vómitos. Cuando una persona sufre de bulimia, él o ella come una gran cantidad de alimentos en un corto período de tiempo y vomita lo mismo al usar purgantes para evitar el aumento de peso. Es un problema psicológico debido a problemas con su peso, carga emocional, depresión, estrés o problemas de autoestima. Se hace muy difícil saber si un ...

La bulimia nerviosa comúnmente conocida como bulimia es un trastorno alimentario que afecta tanto a hombres como a mujeres. Es una combinación de atracones seguido de vómitos. Cuando una persona sufre de bulimia, él o ella come una gran cantidad de alimentos en un corto período de tiempo y vomita lo mismo al usar purgantes para evitar el aumento de peso. Es un problema psicológico debido a problemas con su peso, carga emocional, depresión, estrés o problemas de autoestima. Se hace muy difícil saber si una persona sufre de bulimia. Las personas que sufren de bulimia se ven normales y tienen un peso normal, algunas pueden tener sobrepeso. Muchos de los problemas del trastorno alimentario se hacen a puerta cerrada, lo que aumenta su secreto. El apoyo de familiares y amigos es muy importante para los pacientes que sufren este problema. Inicialmente, los pacientes pueden negar y luego se resisten al hecho sobre tal problema y terminan enojados con los demás y con ellos mismos. La causa principal puede deberse a su forma y tamaño, que a menudo está determinada por las cosas que ven a su alrededor y quieren imitar lo mismo.

Algunos otros problemas que enfrenta debido a este acto de atracones y purgas son la erosión de los dientes debido al reflujo ácido, la hinchazón y el dolor de las glándulas salivales debido a vómitos repetidos, problemas abdominales como úlceras, rupturas, acumulación de líquido en los intestinos, problemas con el movimiento intestinal, deshidratación y desequilibrio electrolítico. Algunos síntomas comunes para determinar que un paciente con bulimia está comiendo sin control, purgas, dietas estrictas y ayuno, rutina de ejercicio extenuante, depresión, aumento del uso del baño después de las comidas, acidez estomacal, comportamiento de mal humor, debilidad y agotamiento.

Una persona que sufre de bulimia puede mejorar usando diferentes terapias. No existen remedios caseros específicos, pero la necesidad constante de cambiar el estilo de vida actual puede marcar la diferencia. Puede unirse a la terapia de grupo, terapia familiar o terapia individual que hace una gran diferencia en su vida. Ten amigos de apoyo a tu alrededor. Hable con sus amigos sobre la agitación interna que atraviesa todos los días. Hable sobre asuntos que le preocupan y siéntase cómodo en su piel. Elimina los dolores de culpa de tu mente y espera una vida mejor y saludable. También puede probar la hipnosis, ya que se sabe que ha trabajado en personas.

Advertencia: El lector de este artículo debe ejercer todas las medidas de precaución mientras sigue las instrucciones sobre los remedios caseros de este artículo. Evite usar cualquiera de estos productos si es alérgico a este. La responsabilidad recae en el lector y no en el sitio o el escritor.

domingo, 17 de noviembre de 2019

Trastorno de la alimentación por bulimia

Resumen:
La característica principal de la bulimia es una preocupación extrema por la comida y el peso, lo que causa patrones de alimentación fuera de control, incluidos los atracones.

La característica principal de la bulimia es una preocupación extrema por la comida y el peso, lo que causa patrones de alimentación fuera de control, incluidos los atracones.

Una profunda sensación de culpa y vergüenza sigue a comer en exceso. Los enfermos de bulimia se entregarán a comportamientos compensatorios poco saludables y peligrosos como

Vómito autoinducido
Uso indebido de laxantes
Uso indebido de pastillas fluidas
Uso indebido de las píldoras de dieta
Mal uso de enemas
Períodos intensos de ejercicio
Dieta estricta o ayuno

Los miembros de la familia o los amigos pueden no notar nada malo, ya que las personas con Bulimia generalmente están dentro de un rango de peso normal para su edad, sexo y altura, combinado con el hecho de que los atracones seguidos de comportamientos compensatorios se realizan normalmente en secreto, lo que hace que los síntomas de Bulimia sean muy difíciles. reconocer.

Las personas con bulimia también pueden tener una imagen corporal distorsionada, incluso si su peso corporal es normal.

Los siguientes son signos más notables de que alguien puede estar sufriendo de bulimia.

Evitar situaciones sociales que involucran alimentos.
Dieta excesiva o comer en exceso
Patrones de ejercicio excesivos o fluctuantes.
Desmayo, mareos o fatiga.
Miedo a tener sobrepeso.
Los viajes regulares al baño después de las comidas pueden ser regurgitar la comida que acaba de comer.
Depresión ansiedad
Problemas psicológicos y angustia.

Algunas personas exhiben muchos signos de un trastorno alimentario, mientras que otros pueden exhibir solo unos pocos.

Las personas con trastornos alimentarios pueden experimentar una variedad de complicaciones de salud física, incluidas afecciones cardíacas graves e insuficiencia renal que pueden provocar la muerte. Cuanto antes se diagnostique un trastorno alimentario y se inicien los tratamientos apropiados, mejores serán los resultados.

Los trastornos alimentarios pueden ser muy complejos y requieren una estrategia de tratamiento integral que incluya intervenciones psicosociales, asesoramiento nutricional, atención y monitoreo médico, y tal vez incluso el manejo de medicamentos. En el momento del diagnóstico, un médico deberá determinar si la salud y el bienestar general de una persona están en grave peligro y puede recomendar la hospitalización inmediata.

El objetivo principal en el tratamiento de los enfermos de bulimia es reducir o eliminar los atracones y el comportamiento de purga. Para lograr esto, se puede requerir una variedad de opciones de tratamiento, como rehabilitación nutricional, intervención psicosocial y manejo de medicamentos.

Además, establecer un patrón regular de comidas sin atracones, y mejorar las actitudes alimentarias, alentar el ejercicio saludable pero no excesivo, y resolver otras afecciones relevantes y concurrentes, como los trastornos del estado de ánimo y la ansiedad, también son componentes esenciales para el tratamiento de Víctimas de bulimia.

Una variedad de psicoterapias individuales, como la psicoterapia cognitivo-conductual o interpersonal, la psicoterapia grupal que utiliza un enfoque cognitivo-conductual y la terapia familiar o marital también pueden ser efectivas en el tratamiento de la bulimia.

Se estima que entre el 1,1% y el 4,2% de las mujeres que viven en la Sociedad Occidental sufrirán alguna forma de bulimia en su vida. Aproximadamente 1/6 de las víctimas de bulimia son hombres.

¿Qué causa los trastornos alimentarios?
Las causas de los trastornos alimentarios pueden ser muy complejas e incluir una variedad de factores, como
Factores sociales / culturales
Factores psicologicos
Factores biológicos
Factores familiares
Factores externos o precipitantes

Prevención
Es muy difícil prevenir los trastornos alimentarios, sin embargo, asegurar que su familia esté preparada emocional y mentalmente para los desafíos de la vida moderna es un buen comienzo para la prevención. Puede hacerlo discutiendo regularmente hábitos alimenticios sensibles con los miembros de su familia y siempre asegurándose de que solo estén expuestos a imágenes corporales realistas.

Lea más sobre "Trastornos de la alimentación por bulimia" en http://www.nichecontentcentral.com/Disorder_Eating_Treatments.html